Защитный удар ногой для улицы. Эффективная самооборона
Простое и эффективное движение для самообороны на улице — защитный прямой удар ногой. Не требует растяжки и особой подготовки.
Видео Защитный удар ногой для улицы. Эффективная самооборона канала ВЕРШИНА
Видео Защитный удар ногой для улицы. Эффективная самооборона канала ВЕРШИНА
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Куда бить ногами на улице: советы инструктора спецназа #11
УДАРЫ, КОТОРЫЕ МОГУТ СПАСТИ ВАМ ЖИЗНЬ НА УЛИЦЕ. САМООБОРОНА. ТАЙСКИЙ БОКС. MMA.
Приемы самообороны на улице - 2
Физика боя. Удар ногой | Т24
Самый эффективный удар ногой в MMA
Защита от ударов ногами — групповая тренировка по тайскому боксу от Дунца и спарринги Грандмастера
5 РАБОЧИХ ПРИЕМОВ БОРЬБЫ ДЛЯ УЛИЦЫ — самозащита и прикладная уличная борьба от Андрея Шидловского
Die einfachsten Selbstverteidigung Techniken für jedermann👊
#8 - Удары ногами с разворота (Бэк кик, Хил кик, Торнадо)
Прямой удар ногой с Русланом Акумовым — техника и тренировка фронт-кика (мае-гери)
Почему приемы против ножа не работают О чем молчат инструкторы
Скорость ударов ногами / Как увеличить скорость и силу удара
Уличная драка Ответы на вопросы подписчиков
#6 - Как бить удар Оверхенд
Эффективный удар ногой с разворота по печени или в голову
ТЫ ПОРВЕШЬ ЛЮБОГО В ШКОЛЬНОЙ ДРАКЕ . ШКОЛЬНЫЙ УДАР И ЗАЩИТА ОТ НЕГО
Невидимый удар! Сигналы в начале атаки. Ошибки биомеханики в единоборствах.
7 Тактик Самообороны Для Женщин, Основанных на Советах Профессионала
Если никогда не дрался, как победить в драке / Самооборона для чайников
10 необычных и эффективных ударов от Артема Левина и Виталия Дунца — ноги, руки, локти, колени