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진짜 자존감은 남의 시선이 아닌 ‘나 자신을 바라보는 눈’에서 시작됩니다. 이 영상에서는 스스로를 제대로 평가하고 성장하기 위한 4가지 핵심 방법을 소개합니다. 에픽테토스, 공자, 심리학자 나다니엘 브랜든 등 성인과 현자들의 통찰을 바탕으로, 감정, 자기 기준, 비교의식, 언행일치를 중심으로 한 실천적 지혜를 담았습니다. 나를 돌아보고, 오늘보다 더 나은 내일을 살고 싶은 모든 이들에게 꼭 필요한 영상입니다. 삶을 바꾸는 첫걸음, 지금 시작해보세요.
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19 июня 2025 г. 5:07:40
00:01:08
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