🔹 Тревожность История одной сессии.

История тревожности

Когда ты пытаешься контролировать мир,
Каждую деталь, каждую встречу, каждую реакцию,
Ты будто строишь башню из стеклянных иголок —
тонких, острых, зыбких.

Ты продумываешь наперёд,
Стараешься угадать ходы жизни,
Считаешь варианты,
но она —
внезапно поворачивает не туда.
И всё, что ты выстраивал, рушится.

Мир создаёт такие обстоятельства,
которые не просчитаешь.
Люди приходят и исчезают,
обстоятельства меняются на глазах,
и даже внутри — всё не так стабильно,
как ты хотел бы.

И от этого — тревога.
От желания держать всё под контролем
в мире, где контроль — иллюзия.
Где каждый новый день — это прыжок в неизвестность,
а не точный маршрут с GPS.

Тревожность — это не слабость.
Это попытка удержать равновесие
в мире, который движется.

Но настоящая сила —
не в удержании.
А в доверии.
В умении дышать посреди шторма,
и говорить себе:
«Я не знаю, что будет.
Но я останусь.
С собой.
С жизнью.
С настоящим мгновением.»

#страх #гипнотерапия #психология #тревожность #бизнес #любовь #отношения #счастье

Видео 🔹 Тревожность История одной сессии. канала Денис Щербина - Гипнотерапевт