Food for cholestrol | കൊളസ്ട്രോൾ ഉള്ളവർ കഴിക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ | Ethnic Health Court
Changing what foods you eat can lower your cholesterol and improve the armada of fats floating through your bloodstream. Adding foods that lower LDL, the harmful cholesterol-carrying particle that contributes to artery-clogging atherosclerosis, is the best way to achieve a low cholesterol diet.
Dr. Smitha S Sivan, Ayurvedic Medical Officer, explains to Ethnic Health Court about the recommended food for people who have cholesterol Informative video. Listen carefully and share to help others.
മിക്ക ഹൃദ്രോഗങ്ങളും നമ്മുടെ മാറിയ ജീവിതശൈലിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടുള്ളതാണ്. ഭക്ഷണം, വ്യായാമം, ജീവിതരീതി ഇവ മൂന്നുമാണ് പ്രതിരോധത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനഘടകങ്ങൾ. ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്നു കൂടുതലായി കിട്ടുന്ന കൊളസ്ട്രോളിന്റെ കാര്യത്തിൽ, ചില ആഹാരസാധനങ്ങൾ കുറയ്ക്കുകയും മറ്റു ചിലത് കൂടുതലായി ഉൾക്കൊള്ളിക്കുകയും നിയന്ത്രിക്കുകയുമാണ് വേണ്ടത്.
ഡോക്ടർ സ്മിത കൊളസ്ട്രോൾ ഉള്ളവർ കഴിക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങളെ കുറിച്ച് വളരെ വിശദമായി എത്നിക് ഹെൽത്ത് കോർട്ടിനോട് വിശദീകരിക്കുന്നു . ശ്രദ്ധയയോടെ മനസിലാക്കുക, മറ്റുള്ളവർക്കായി ഷെയർ ചെയ്യുക.
#cholestrol #ethnichealthcourt
എത്നിക് ഹെൽത്ത് കോർട്ടിലെ ഗോപി കൃഷ്ണനും ടീമും നടത്തിയ പഠനത്തിൽനിന്നു, എങ്ങനെ ലാപ്ടോപ്പിൽ നിന്നുണ്ടാകുന്ന ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളെ അകറ്റാൻ സാധിക്കുമെന്ന് വിശദീകരിക്കുന്നു ശ്രദ്ധയയോടെ മനസിലാക്കുക, മറ്റുള്ളവർക്കായി ഷെയർ ചെയ്യുക.
#cholesterol #ethnichealthcourt
Subscribe Now : https://goo.gl/TFPI1Y |
Visit Ethnic Health Court Website : http://ethnichealthcourt.com/
Ethnic Health Court Verified Official Facebook Page : www.facebook.com/Ethnichealthcourt
Ethnic Health Court Whatsapp Number : 9995901881
Ethnic Health Court :- Ethnic Health Court is all about Health.
Ethnic Health Court tries to convey health related issues, its solutions, and quality life style in a simple and effective way.
The focus here is on the content with supporting images or graphics. The content we are using here are as per our knowledge as health practitioners and the knowledge accrued from different sources in course of time.
Видео Food for cholestrol | കൊളസ്ട്രോൾ ഉള്ളവർ കഴിക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ | Ethnic Health Court канала Ethnic Health Court
Dr. Smitha S Sivan, Ayurvedic Medical Officer, explains to Ethnic Health Court about the recommended food for people who have cholesterol Informative video. Listen carefully and share to help others.
മിക്ക ഹൃദ്രോഗങ്ങളും നമ്മുടെ മാറിയ ജീവിതശൈലിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടുള്ളതാണ്. ഭക്ഷണം, വ്യായാമം, ജീവിതരീതി ഇവ മൂന്നുമാണ് പ്രതിരോധത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനഘടകങ്ങൾ. ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്നു കൂടുതലായി കിട്ടുന്ന കൊളസ്ട്രോളിന്റെ കാര്യത്തിൽ, ചില ആഹാരസാധനങ്ങൾ കുറയ്ക്കുകയും മറ്റു ചിലത് കൂടുതലായി ഉൾക്കൊള്ളിക്കുകയും നിയന്ത്രിക്കുകയുമാണ് വേണ്ടത്.
ഡോക്ടർ സ്മിത കൊളസ്ട്രോൾ ഉള്ളവർ കഴിക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങളെ കുറിച്ച് വളരെ വിശദമായി എത്നിക് ഹെൽത്ത് കോർട്ടിനോട് വിശദീകരിക്കുന്നു . ശ്രദ്ധയയോടെ മനസിലാക്കുക, മറ്റുള്ളവർക്കായി ഷെയർ ചെയ്യുക.
#cholestrol #ethnichealthcourt
എത്നിക് ഹെൽത്ത് കോർട്ടിലെ ഗോപി കൃഷ്ണനും ടീമും നടത്തിയ പഠനത്തിൽനിന്നു, എങ്ങനെ ലാപ്ടോപ്പിൽ നിന്നുണ്ടാകുന്ന ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളെ അകറ്റാൻ സാധിക്കുമെന്ന് വിശദീകരിക്കുന്നു ശ്രദ്ധയയോടെ മനസിലാക്കുക, മറ്റുള്ളവർക്കായി ഷെയർ ചെയ്യുക.
#cholesterol #ethnichealthcourt
Subscribe Now : https://goo.gl/TFPI1Y |
Visit Ethnic Health Court Website : http://ethnichealthcourt.com/
Ethnic Health Court Verified Official Facebook Page : www.facebook.com/Ethnichealthcourt
Ethnic Health Court Whatsapp Number : 9995901881
Ethnic Health Court :- Ethnic Health Court is all about Health.
Ethnic Health Court tries to convey health related issues, its solutions, and quality life style in a simple and effective way.
The focus here is on the content with supporting images or graphics. The content we are using here are as per our knowledge as health practitioners and the knowledge accrued from different sources in course of time.
Видео Food for cholestrol | കൊളസ്ട്രോൾ ഉള്ളവർ കഴിക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ | Ethnic Health Court канала Ethnic Health Court
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![808: ട്രൈഗ്ലിസറൈഡ് കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാനുള്ള 10 മാർഗ്ഗങ്ങൾ](https://i.ytimg.com/vi/eJzx1xSOMAs/default.jpg)
![കൊളസ്ട്രോൾ കുറയാൻ കഴിക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ / Food for Cholesterol / ഒഴിവാക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ](https://i.ytimg.com/vi/lT6tKkWMzYM/default.jpg)
![കൊളസ്ട്രോൾ എളുപ്പം നിയന്ത്രിക്കാം | Cholesterol Malayalam Health Tips](https://i.ytimg.com/vi/N0Hs5EBTCmg/default.jpg)
![എന്റെ അച്ഛൻ മൂന്നു ദിവസം കൊണ്ട് കൊളെസ്റ്ററോൾ നോർമൽ ആക്കിയതാണ് ഇങ്ങനെ ആണ് |Cholesterol Home Remedy](https://i.ytimg.com/vi/M3YCRK7P9x4/default.jpg)
![ഇത് ഇങ്ങനെ കഴിച്ചാല് കൊളസ്ട്രോള് പിന്നെ പേടിക്കുകയെ വേണ്ട @Baiju's Vlogs](https://i.ytimg.com/vi/sSn9zWeM1TQ/default.jpg)
![ബദാം കഴിച്ചാൽ കൊളസ്ട്രോൾ കുറയുമോ ? കഴിക്കേണ്ടത് എങ്ങനെ?](https://i.ytimg.com/vi/558OPQuVGsI/default.jpg)
![ഉള്ളി കഴിച്ചാൽ കൊളസ്ട്രോൾ കുറയുന്നത് എങ്ങനെ ? കഴിക്കേണ്ട രീതി](https://i.ytimg.com/vi/YUNj7fXd1K4/default.jpg)
![ഇന്ത്യയിലെ പ്രശസ്ത ഹൃദ്രോഗ വിദഗ്ധൻ പറയുന്നത് കേൾക്കൂ | Heart Attack Malayalam Health Tips](https://i.ytimg.com/vi/r-eCgBjViQM/default.jpg)
![Healthy drink to control cholesterol കൊളസ്ട്രോൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ ഒരു ഉത്തമ പാനീയവും പരിചയപെടാം](https://i.ytimg.com/vi/AmsG1_3GIj4/default.jpg)
![കൊളസ്ട്രോൾ കുറക്കാൻ ഏറ്റവും എളുപ്പ വഴി | Cholesterol Control Tips | Arogyam](https://i.ytimg.com/vi/CvP-mTZ14tw/default.jpg)
![കൊളസ്ട്രോൾ കൂടുമ്പോൾ നമുക്ക് ശരീരം കാണിച്ചു തരുന്ന ലക്ഷനങ്ങൾ / High Cholesterol Symptoms](https://i.ytimg.com/vi/K2vLYghBwSA/default.jpg)
![കൊളസ്ട്രോൾ വീട്ടിലിരുന്ന് പരിഹരിക്കാം | 10 Home Remedies and 10 Tips | Arogyam](https://i.ytimg.com/vi/VFtS-sPSz0I/default.jpg)
![3 കുരുമുളക് ഇങ്ങനെ ദിവസവും കഴിച്ച് നോക്കു എങ്കിൽ കാണാം അത്ഭുതം | Black Pepper Benefits](https://i.ytimg.com/vi/q55ZQK3crZk/default.jpg)
![രാവിലെ എണീറ്റാൽ ഈ ആറ് കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യരുത് ചെയ്താൽ നിത്യരോഗി ആകും /Baiju's Vlogs/@Baiju's Vlogs](https://i.ytimg.com/vi/a_fWhhR8TJI/default.jpg)
![പ്രമേഹ രോഗിയുടെ ഒരു ദിവസത്തെ ഭക്ഷണ ക്രമം | Best Foods to Control Diabetes](https://i.ytimg.com/vi/sF7l1ZGOU_w/default.jpg)
![നോർമൽ കൊളെസ്ട്രോൾ നമ്പർ എത്രയാണ്? 🩺THIS is the Ideal Cholesterol Level for You ❤️ Malayalam](https://i.ytimg.com/vi/I1ifMRyHJqc/default.jpg)
![ഉലുവ ദിവസവും കഴിക്കണം എന്ന് പറയുന്നതെന്തുകൊണ്ട് ? ഉലുവയുടെ അത്ഭുതഗുണങ്ങൾ എന്തെല്ലാം ?](https://i.ytimg.com/vi/CuZI-Ckbx4Y/default.jpg)
![ഇത് കഴിച്ചാൽ ഏതു വലിയ കൊളസ്ട്രോളും പമ്പ കടക്കും | how to avoid cholesterol](https://i.ytimg.com/vi/oDDNNrolpCY/default.jpg)
![കൊളസ്ട്രോൾ പൂർണ്ണമായും മാറാനും ജീവിതത്തിൽ വരാതിരിക്കാനും ഈ ഒറ്റക്കാര്യം ചെയ്താൽ മതി /Baiju's Vlogs](https://i.ytimg.com/vi/914Ti55ZgPE/default.jpg)
![ഫാറ്റിലിവർ എളുപ്പം മാറുവാൻ ചില നാച്ചുറൽ ഒറ്റമൂലികൾ. ഫാറ്റിലിവർ ഉള്ളവർ ഉപേക്ഷിക്കേണ്ട 5 കാര്യങ്ങൾ](https://i.ytimg.com/vi/hgjyekRU6Xw/default.jpg)