[BiGAZA 메디컬] 한의원장님이 알려주는 건강법 3탄! 마음은 편안한가
#스트레스 #마음의병 #긴장과이완 #비가자 #BiGAZA
한의원장님이 알려주는 건강법 3탄! '마음은 편안한가' 입니다~!
시청자 여러분들은 혹시 마음은 편안하신가요? 우리 삶에 있어서
어느정도의 적당한 스트레스는 필요하다고 합니다!
스트레스를 덜기 위한 원장님의 팁을 한번 알아보도록 할까요?
00:00 인트로
01:29 스트레스가 없는 것이 꼭 좋은 것인가?
02:05 '14마리 늑대' 이야기
03:02 원장님이 알려주는 스트레스 팁-1 운동을 열심히 하라!
03:02 원장님이 알려주는 스트레스 팁-2 새로운 걸 도전하라!
03:43 마음이 편안해 지고 싶다면 이 말을 한 번 따라 해보세요!
영상을 보시고 궁금한 점을 댓글로 남겨 주시면
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Видео [BiGAZA 메디컬] 한의원장님이 알려주는 건강법 3탄! 마음은 편안한가 канала BiGAZA[비가자]
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14 мая 2021 г. 15:30:03
00:05:01
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