Diabetes और आपकी Diet | डायबिटीज में क्या खाएं? | Dr. Suchitra Yadav #diabetes #healthyfood #diet
Struggling with what to eat after a diabetes diagnosis? 🤔 You don’t have to cut out your favorite foods—just focus on portion control! 🍽️
✅ Divide your plate smartly – grains, protein, veggies, and fiber-rich foods for better blood sugar management.
✅ Use fiber-rich grains and whole pulses to slow sugar spikes.
✅ Methi dana (fenugreek seeds) can be a natural way to control glucose levels.
Small changes, big impact! Watch now and take control of your health. 💙
#diabetesmanagement #diabetesdiet #healthyplate #portioncontrol #bloodsugarcontrol #healthyeating
Видео Diabetes और आपकी Diet | डायबिटीज में क्या खाएं? | Dr. Suchitra Yadav #diabetes #healthyfood #diet канала Dr. Suchitra Yadav- Diabetes & Hormones Specialist
✅ Divide your plate smartly – grains, protein, veggies, and fiber-rich foods for better blood sugar management.
✅ Use fiber-rich grains and whole pulses to slow sugar spikes.
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5 апреля 2025 г. 18:51:49
00:01:18
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