【健康好生活 超精彩回顧】天然人體修補工程師 助腦又活血─「鱸魚」 /// 薑絲鱸魚湯 脆煎鱸魚排佐洛神培根醬 鱸魚白雪蒸 鱸魚南蠻漬

鱸魚在世界各地都是很受歡迎的魚種，
不管是東方或西方都可以在餐桌上發現他的蹤跡。
而且在冬天這個季節，是最好吃的季節，
此時的鱸魚肉白如雪，肉質鮮嫩，光想到就流口水了。
此外，大家都知道，鱸魚最適合在手術或產後吃，
用來幫助傷口癒合，鱸魚真的那麼厲害？
又好吃又可以幫助人體修補？
今天就跟著健康好生活一起來好好了解鱸魚的學問吧！
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