Home gym. Тренировка дома! Домашний тренажерный зал.

Друзья! Коронавирус и карантин не могут отменить домашних тренировок!
Какие у вас есть идеи по упражнениям в домашних условиях?
Как сделать домашний тренажер и как научиться отжиматься.
Кстати после этого варианта еще и дополнительная тренировка по мытью полов получилась:) И позанимался и полы помыл:) #оставайсядома
Friends! Coronavirus and quarantine cannot cancel home workouts!
What are your ideas for home exercise?
By the way, after this option, additional work on washing the floors turned out :) And I worked out and washed the floors :)
#stayhome

Мои контакты:
Facebook: https://www.facebook.com/rusrefugee/
Instagram: https://www.instagram.com/russian_refugee/
OK: https://ok.ru/group/53625038897284
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/russianrefugee/

Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
https://www.youtube.com/channel/UCaSN0LSx1A3Q5HWrBKgeEuQ/join

#training day #home workout transformation

Видео Home gym. Тренировка дома! Домашний тренажерный зал. канала РУССКИЙ БЕЖЕНЕЦ