LE JEÛNE INTERMITTENT I FORME & SANTÉ

Le grand retour des vidéos FORME & SANTÉ avec une introduction au jeûne intermittent ;)

► Voici la chaine de Thomas Delauer : https://www.youtube.com/watch?v=LLVf3d0rqqY

► Voici une étude dont je recommande la lecture : https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/healthy-weight/diet-reviews/intermittent-fasting/

► Enfin, le détail de mon look ce jour :

Charlotte Tilbury - Airbrush Flawless Foundation (6 neutral) : https://tidd.ly/2FX9WJQ :
Nars - Radiant Creamy Concealer (custard) : https://tidd.ly/2GdMdVv
Charlotte Tilbury - Hollywood Contour (medium) : Wand https://tidd.ly/3i2Y0mx
ByTerry - Hyaluronic Hydra Powder : https://tidd.ly/3387uso
Makeup Forever - Pro Bronze Fusion (20M) : https://tidd.ly/3cynPKh
Marc Jacobs - At Lash’D Mascara : https://tidd.ly/3isCCbm
Sephora Collection - Blush (flirt it up) : https://tidd.ly/2HBIbXB
Sephora Collection - Crayon Lèvres Longue Tenue (99 purple red) : https://tidd.ly/35tODs1
Sephora Collection - Lip Stain (99 purple red) : https://tidd.ly/3mf8YJ5
Sephora Collection - Lip Stain (01 red) : https://tidd.ly/3mf8YJ5

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