Можно ли заниматься спортом при геморрое?

Можно ли заниматься спортом при геморрое?
Врачи единогласно одобряют занятия спортом при наличии геморроя, при условии, что выбран адекватный способ физической активности. Естественно, что в период обострения повышенные нагрузки будут противопоказаны, но после стоит заняться упражнениями, способствующими нормализации кровообращения в органах малого таза, а вот занятия способствующие увеличению внутрибрюшного давления и натуживанию придется исключить даже в период наступления ремиссии.
Надо признать, что чрезмерные физические нагрузки и необходимость поднимать тяжести во имя спортивных достижений также может стать причиной развития геморроя. Это касается тяжелоатлетов и профессиональных культуристов. Девушки, чрезмерно увлекающиеся фитнесом и использующие при тренировках штангу также находятся в группе риска.
А вот плаванье, ходьба, бег, катание на коньках – все эти виды спорта могут положительно сказаться на здоровье, при условии выполнения рекомендаций лечащего врача. Физическая нагрузка способствует нормализации кровообращения, регуляции стула и укреплению мускулатуры брюшного пресса. При этом важна системность и комплексный подход, тогда результат не заставит себя ждать.

Видео Можно ли заниматься спортом при геморрое? канала Лови ответ!