Día 21 | Entrenamiento en casa

Familia Orux !! como están?
Hoy llegamos al ultimo día de estos 21 días de adaptación al ejercicio, para este ultimo entrenamiento hemos invitado a una amiga especial, la cual lleva con nosotros un buen rato entrenando y mejorando día tras día, su nombre es Yesica Lopez, una guerrera Orux muy disciplinada y enfocada en sus objetivos.

Esperamos que hallan disfrutado este periodo de adaptación, esto les servirá de mucho para coger condición física y resistencia, preparándonos para lo que viene !!!
ya nuestra Proxima serie de videos será segmentada según tu objetivo físico.

1) Aumento masa muscular + Fuerza + Tonificación muscular
2) Reducción de tejido graso + Perdida de peso + Tonificación + Definición
3) Entrenamiento para estar en forma, fuerte, resistente y saludable solo con el peso corporal.

#WeCanChangeTheWorld #YoMeMuevoConOrux
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