Медитация - Успокаивающая, чтобы уснуть - 14 минут

#медитация
Успокаивающая, чтобы уснуть
14 минут

Проходил утром в 6ч, стоя на гвоздях с шагом 15мм.

Совместил несовместимое. Хорошо помогло отпускание напряжения на выдохе. Гармонично вписалась визуализация ярких моментов прошедшего дня для полного расслабления и умиротворения.

С удовольствием добавлю её в коллекцию более 300 пройденных мной медитаций на моем канале BazhenovYura.t.me

Промокод «Баженов» для скидки 10% на идеальные доски садху на сайте sadhuprofi.ru

Утренние практики для успеха в клубе «Час побед» ChasPobed.t.me

Вопросы, предложения, сотрудничество BazhenovBot.t.me

#настрой
#длясна
#сон
#насон
#успокоиться
#успокаивающаямузыка
#успокаивающая_музыка
#успокаивающее
#успокаивающиезвуки

Видео Медитация - Успокаивающая, чтобы уснуть - 14 минут канала Юрий Баженов | ювелир | автор книги Украшение души