Iwasan ang Kalyo - Payo ni Doc Liza Ramoso-Ong #122

Iwasan ang Kalyo: Pagandahin ang Paa

Video ni Doc Liza Ramoso-Ong #122 (Share and Tag a friend)

1. Ibabad ang paa sa Epsom salt (1 dakot) na hinalo sa tubig. Gawin ng 10 minuto.
2. Pagkatapos ay hilurin (rub) ang kalyo ng batong pang-hilod.
3. Lagyan ng lotion at paa.
4. Kung walang Epsom salt, puwede rin ang baking soda. Mabibili ito sa grocery.
PANOORIN ang Video sa paggawa:
https://www.youtube.com/watch?v=PwPNvNomqdI

Видео Iwasan ang Kalyo - Payo ni Doc Liza Ramoso-Ong #122 канала Doc Willie Ong