Normal Heart Rate क्या होता है? 🫀 #Shorts #HeartRate #logicalgk

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आपका दिल कितनी बार धड़कता है, यह आपकी सेहत का सीधा संकेत हो सकता है।
इस शॉर्ट वीडियो में जानिए Normal Heart Rate क्या होता है और इसका क्या महत्व है।

📌 Normal Heart Rate (Resting):
👉 Adults: 60 से 100 beats per minute (BPM)
👉 Athletes: कभी-कभी 40 से 60 BPM तक भी सामान्य

💡 दिल की सेहत के लिए ये जानकारी हर किसी को होनी चाहिए!
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