Yoga Doux - Soulager le Cou et les Epaules

Quelques exercices de Yoga tout simples pour soulager les tensions du cou et des épaules. Ces tensions sont souvent dues à une posture assise prolongée ou au stress. Attention, ces exercices ne sont pas adaptés aux pathologies particulières du cou ou des épaules (si vous souffrez d'un torticolis, surtout, ne pratiquez pas ces exercices!).
Pour me soutenir rendez-vous sur ma campagne de financement participatif : https://www.tipeee.com/yogacoaching

*****
http://yogacoaching.fr
https://www.facebook.com/yogacoaching/
https://www.instagram.com/yogacoaching/
*****

All rights reserved Ariane Albecker

Видео Yoga Doux - Soulager le Cou et les Epaules канала YogaCoaching