Травма копчика #травма #живот #какубратьживот #какпохудеть #похудение#остеопатия #остеопат#shorts

🚩В 99% случаев органы опускаются из-за травмы копчика и крестца!Именно поэтому опущение встречается и у женщин, и у мужчин, и даже у детей. Такие травмы не редкость среди спортсменов. Хотя в большинстве имеют бытовое происхождение — поскользнулся на мокром полу, упал в гололед и т.д. Механизм такой:
*при падении тело резко останавливается при ударе копчиком и крестцом;
*внутренности по инерции продолжают движение относительно позвоночного столба;
*связки, поддерживающие кишечник и другие органы брюшной полости, растягиваются. Чем слабее при этом связки, тем более выраженным будет опущение.
В дальнейшем некоторые факторы его усиливают:
・ Подъем тяжестей;
・ Повышение брюшного давления из-за хронических запоров, классического закачивания пресса и выполнения упражнения "Планка", например;
・Активности, которые связаны с резким приземлением и падением на копчик(батут, верховая езда, парашютный спорт, сноуборд, коньки и т.д.);
・Беременность и роды. Особенно, если применялась эпидуральная анестезия, выдавливание плода.
Кишечник давит всем своим весом на живот изнутри и сам на место не возвращается‼
Единственный способ-вернуть органы на место!
#владимирживотов #животов_упражнения #животов_спина #краниопостуролог #остеопат #остеопатия #живот #какубратьживот #какпохудеть #убратьживот #похудение #похудеть
________________________

Меня зовут Владимир Животов, я врач-остеопат, краниопостуролог. Помогаю людям эффективно и безопасно. Веду приемы в Москве, провожу семинары для врачей и веду YouTube канал для всех!
Подписывайтесь на мой канал, чтобы быть здоровыми https://www.youtube.com/channel/UCK4F6sW2JjW7-VF2CXyC1Og?sub_confirmation=1

Подписывайтесь на мои блоги в других соц сетях:
Инстаграм https://www.instagram.com/vladimirzhivotov
Фейсбук https://www.facebook.com/kraniobalans
Вконтакте https://vk.com/vladimirzhivotov

________________________

Другие полезные видео канала:
➤ Болит спина - Что делать? https://youtu.be/Y5jIyEMC6Gg
➤ Как сделать живот плоским https://youtu.be/lJJdeVWKAGM
➤ Упражнение на поднятие внутренних органов https://youtu.be/nPAgDU1RhQI
➤ Как выспаться за 2 минуты https://youtu.be/0FRNqp5rvUA
➤ Как повысить энергию при сонливости https://youtu.be/p0oGRiN7IYU

________________________
Только правообладатель контента имеет исключительное право распоряжаться своей работой. Использование и размещение данного материала запрещено без упоминания имени его автора - Владимира Животова.

Видео Травма копчика #травма #живот #какубратьживот #какпохудеть #похудение#остеопатия #остеопат#shorts канала Владимир Животов