Вправи для зміцнення спини (частина 2)

У цьому відео представлений комплекс вправ, який допоможе Вам позбутись болю у спині, розслабитись та зміцнити Вашу спину і тіло загалом. Вправи складаються з трьох блоків, з яких це є другий, виконується стоячи на четвереньках (частина 2).

Особливу дяку виношу музичному треку сестер Тельнюк, такому як: "ВЕЧІРНИК", ліцензованому у "creative commons license".

Прерший блок цих вправ знаходиться за адресою: http://youtu.be/w1CUERbfadc

Третій блок (частина 3) цих вправ знаходиться за адресою: http://youtu.be/R1KQ89gV4bw

Видео Вправи для зміцнення спини (частина 2) канала Ólichka Voitenko