Урок фізичної культури (Дистанційне навчання) Слава Україні 🇺🇦 №6

Всім привіт)

Тема уроку: Розвиток фізичних якостей.

Завдання:

І.Т.Б. При виконанні відео уроку. Вправи для стопи на місці та в русі. Біг та вправи на переміщення. ЗРВ на місці.

1. Розвиток фізичних якостей: спритність, швидкість. 

Вправи на координаційній драбині:

Біг обличчям вперед наступаючи 2 ногами в кожний «квадрат».
Біг боком-приставним кроком вперед наступаючи 2 ногами в кожний «квадрат».
Біг «зигзагом» забігаючи в «квадрат» і вибігаючи з нього з зміщенням в сторону для повторення вправи.
Присідання.
Вправи на відновлення, гнучкість.
#фізичнакультура #уроки #урок #фізкультхвилинка #фізкульт #дистанційніуроки

Видео Урок фізичної культури (Дистанційне навчання) Слава Україні 🇺🇦 №6 канала Дмитро Лазебний