생각과 감정에 휘둘리지 않는 방법 | 하루의 사랑작업 북토크 다녀왔어요

얼마 전, 하루의 사랑작업님의 북토크가 있었는데 제가 진행을 맡게 돼서 다녀왔어요. 오늘은 그 과정에서 오르락내리락 하는 제 마음의 변화를 지켜보며 느낀 점을 이야기해보려고 합니다.

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