Вкусный УЖИН на скорую руку! РЕЦЕПТ без возни и заморочек!

Наверное самая распространенная проблема каждой хозяйки это нехватка времени.
А ещё безусловно гора грязной посуды после готовки.
В сегодняшнем рецепте мы убьём двух зайцев сразу...сэкономим время и и оставим кастрюли, сковородки, и остальную посуду чистой.
Сегодня очень быстро и неимоверно вкусный рецепт без капли масла и без капли воды.
На приготовление вы потратите минимум своего времени и усилий, а в итоге получите отличный ужин, или обед для всей семьи.
Если вы не первый раз смотрите мои рецепты и они кажутся вам интересными приглашаю вас подписаться и нажать колокольчик чтобы смотреть их первыми:
https://www.youtube.com/channel/UCL2CdwOsPS-xkTuaOvHxrMQ?sub_confirmation=1

ДЫМЛЯМА / РАГУ С МЯСОМ
КБЖУ НА 100 ГР:
69/9,5/1,1/6,8
Вес блюда на выходе 2,7 кг

НАМ ПОНАДОБИТСЯ:
Мясо (у меня говядина) 700 гр
Картофель (в очищеном виде) 500 гр
Лук репчатый 200 гр (1 шт)
Перец сладкий 1-2 шт (120-150 гр)
Помидоры 500 гр
Морковь 130-150 гр (1-2 шт)
Капуста белокочанная 500 гр
Чеснок 5 зубчиков
Соль 1 ст.л
Перец черный молотый по вкусу.

ЗАПЕКАТЬ В РУКАВЕ ДЛЯ ЗАПЕКАНИЯ, В ДУХОВКЕ ПРИ 200 ГРАДУСАХ 1 ЧАС.
ПОДАВАТЬ СО СВЕЖЕЙ ЗЕЛЕНЬЮ.

Вкусные и Полезные закуски: https://goo.gl/YbJ9Hm

Вкусные и Полезные десерты: https://goo.gl/noUhru

Рецепты из курицы: https://goo.gl/Z8mEgq

Вкусные и Полезные Салаты: https://goo.gl/tV4WSG

Вкусные и Полезные завтраки: https://goo.gl/56SCjg
--------------------------------------------------------------------------------
Это видео снято на камеру PANASONIC DC-GH5

Видео Вкусный УЖИН на скорую руку! РЕЦЕПТ без возни и заморочек! канала ВКУСНО и ПОЛЕЗНО