Правильная осанка +10 лет к жизни

🎁 Бонусный урок! Как неправильное сидение вызывает боли в руках и что с этим делать - https://t.me/karmatsky_timofey/4207

Всем известно, что малоподвижный образ жизни негативно влияет на весь организм. Но всё равно большую часть своей жизни современный человек проводит в положении сидя! Чем именно долгое сидение вредит здоровью? И как можно снизить эти негативные последствия? Смотрите в этом видео, как сидеть правильно, физиологично и делать сидячую работу продуктивно.

ДЛЯ ВСЕХ, КТО ИНТЕРЕСУЕТСЯ ЗДОРОВЬЕМ:
Книги Тимофея и Галины Кармацких - https://karmatsky.com/#book
Очные семинары в Москве - https://karmatsky.com/seminars?utm_source=youtube
Онлайн-курсы - https://karmatsky.com/online?utm_source=youtube
____________________
Подписывайтесь в Телеграм - https://t.me/+-XDCRjnqGjA1ZjYy
Официальный сайт: https://karmatsky.com и https://gkarmas.ru
Интернет-магазин: https://gkarmas.shop
Вконтакте: https://vk.com/karmatsky_timofey
Дзен: https://zen.yandex.ru/id/6073612c5e1309204dc584ab

Видео Правильная осанка +10 лет к жизни канала Тимофей Кармацкий