ЛУЧШИЙ способ почистить ЛИМФУ и убрать ОТЕКИ от Доктора китайской медицины

Где бы ты ни потел, выбирай Рексону для всего тела! Свежесть на весь день и эффективная защита от пота и запаха: https://clck.ru/3NGKRi

Сегодня у нас в гостях врач китайской медицины, фитотерапевт, нутрициолог, основатель бренда натуропатических препаратов РНУТОТАВ Евгений Козлов — и это один из самых неожиданных, глубоких и полезных разговоров о здоровье, который вы слышали.

Мы раскроем тему лимфатической системы: как она связана с иммунитетом, сексуальным здоровьем, ежедневной энергией и даже… опухолями.Вы узнаете:— Почему обычная вода — лучшее лекарство.— Как простое упражнение может влиять на простатит.— Зачем нужен лимфодренаж, и когда он правда работает.— Почему сидячая работа бьёт по здоровью сильнее, чем вы думаете.

📌 Подписывайтесь, если интересуетесь темой здоровья, дисциплины и развития. И обязательно поставьте лайк — так вы поддержите наш канал и увидите больше моих видео

Промокод OLEFIRENKO дает скидку 10% на сбор для лимфы - https://phytotab.ru/shop/fitosbory/fitosbor-zdorovaya-limfa/

⬜ Соц сети Евгения:
◽ YouTube-канал - https://voutube.com/@vedamir.k
◽ Тг-канал - https://t.me/altmedicina

⬜ Соц сети Владимира Олефиренко
◽Telegram - https://t.me/theolefirenkooo
◽Instagram* - https://www.instagram.com/theolefirenko?

*Instagram признан экстремистской организацией и запрещен на территории РФ.

Тайм-коды:
00:00 Интро
01:25 Что такое лимфатическая система?
05:01 Как образуется лимфа: Роль межклеточной жидкости, обмен веществ в клетках.
08:10 Симптомы застоя лимфы
15:00 Влияние лимфатической системы на кожу и общее самочувствие.
18:53 Лимфа и онкология
20:00 Связь лимфы с иммунитетом и воспалительными процессами.
22:52 Лимфа и мужское здоровье
24:37 Почему отекает лицо
26:00 Когда лишний вес это отеки
26:38 Процедуры для разгона лимфы
27:30 Влияние стресса на лимфу
28:27 Топ 5 способов разогнать лимфу
35:40 Диафрагмальное дыхание для разгона лимфы
35:55 3й способ разогнать лимфу
40:30 Влияние бани на лимфатическую систему
42:05 Роль питания в работе лимфатической системы
46:28 Интервальное голодание
48:50 Влияние лимфы на энергию и хронические воспаления
53:15 Кофе и лимфа
55:20 Вода и лимфа
57:15 Сахар и лимфа
57:30 Молочка и лимфа
1:01:53 Специи и БАДы для лимфы
1:11:10 Диуретики и лимфа
1:11:48 Как быстро снять отеки
1:12:45 Кардицепс для энергии
1:14:01 Грибы и энергия
1:15:16 Травы для лимфы
1:16:53 Промокод на БАДы
1:19:41 Можно ли убрать отеки локально
1:25:34 Алкоголь и лимфа
1:28:00 Акне и лимфа
1:32:02 Рубрика: правда или миф
#олефиренко #саморазвитие #олефиренкоподкаст #дисцплина #мотивация #спорт #евгенийкозлов #марафонАпгрейд #методтрехпобед #theolefirenko

Видео ЛУЧШИЙ способ почистить ЛИМФУ и убрать ОТЕКИ от Доктора китайской медицины канала Vladimir Olefirenko