Veille Et Sommeil: Phases Du Sommeil, Cycle Circadien Et Régulation Du Sommeil- Neuro-Sensoriel.

Bonsoir, J'espère que vous allez bien?
Vous avez pas sommeil vous? Si? Eh bien, ce n'est pas le moment! Dans cette vidéo, vous allez tout comprendre sur les mécanismes de ce merveilleux monde qui est le sommeil( Si vous vous en dormez en pleine vidéo, ce n'est pas grave.... puisque cela vous permettra de mémoriser la vidéo 😄) .
Enfin, vous l'aurez compris je suis une grande FAN du sommeil, et j'espère que vous le serez aussi après cette vidéo.
Et vous savez quoi? Peut-être que cette vidéo aussi vous fera aimer le sommeil! https://youtu.be/XQYyWlbcxvU
Timestamps:
0:00 intro
0:49 La Conscience
1:19 Etat de conscience
1:34 Electro-encéphalographie
2:48 Onde électro-encéphalographie et activités électriques cérébrales
3:31: Ondes cérébrales( alpha, bêta, thêta, gamma)
5:05 Polysomnographie(EOG, EMG, EEG, ECG...)
5:41 Phases du sommeil( sommeil lent et paradoxal: stades 1, 2, 3 et 4; N1, N2, N3)
10:21 Cycle du sommeil
11:05 Rythme circadien
12:20 Propension au sommeil
13:20 Mécanismes
16:12 Récapitulons

Sources secondaires:
1. lange, essentials of Modern neuroscience
2. Neuroscience by Dale Purves
3. Principles of Neural science
4. Guyton and Hall textbook of medical physiology
5. Marieb
6. vander, physiology

Attribution:
https://www.vecteezy.com/free-vector/vector

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