Гигиена долгожителей | Рекомендации йогатерапевта

Коротко - содержание видео
0:00 - О чем это видео;
1:21 - Что поможет нам жить долго и счастливо?
4:47 - 5 правил даосов долгожителей
10:02 - "косяки" современной гигиены
14:48 - аскетичность еды дарит здоровье
17:01 - гигиена дыхания
19:33 - гигиена восприятия. Как научиться не реагировать на внешние раздражители?
23:45 - практические советы по гигиене
26:58 - косметика должна быть съедобной. Мыло своими руками
31:16 - йога - лучшая гигиена
31:52 - о моих ретритах

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

ГРАФИК моих РЕТРИТОВ в 2021 г:
🔸В Новосибирской области, г. Бердск:
с 1 по 10 числа каждого месяца ( с апреля по август, и с октября по декабрь)

🔸 С 20 по 30 июня - ретрит на Алтае
🔸 С 1 по 10 сентября ретрит в Анапе

Мои ретриты - это интенсивная йогатерапия под моим чутким присмотром. Для каждого участника ретрита персональное обучение здоровью и оздоровление.

Результаты всегда ошеломляющие и каждый, кто посетил мой ретрит, избавляется от своих недугов, начинает жить по новому, уважает свое тело и существенно продлевает активную, счастливую жизнь.
🔸Подробности и запись на ретриты по тел +7 985 067 09 26

🔹Для тех, кто не может приехать ко мне, помимо ретритов у меня есть онлайн-уроки для укрепления здоровья, избавления от болезней, ознакомиться с ними можно перейдя по ссылке http://yoga-therapy.ru/cc/
Есть также бесплатные уроки на канале.

🔹 Онлайн консультации со мной - с 12 до 15 ч (Мск) ежедневно.
Записаться на консультацию:
📞 8 985 067 09 26 (WhatsApp) Татьяна

Видео Гигиена долгожителей | Рекомендации йогатерапевта канала Оздоровление Йогой - Татьяна Марина