НИЗКАЯ САМООЦЕНКА как поднять? Проверенные способы
Сейчас я расскажу что делать если низкая самооценка как поднять в любом возрасте. Эти умозаключения построены на личном опыте и некоторых исследованиях, которые я приведу ниже. Кроме того у меня тоже была низкая самооценка и я решил эту проблему, поэтому дам вам рабочие инструменты для повышение самооценки.
Самооценка это субъективное восприятие собственной важности и значимости, которое сильно зависит от мнения окружения и воспринимаемых достижений.
Исследования:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26131724/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5878202/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34323535/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3603361/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6625554/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7748885/
Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/yeti_blog/
Телеграм для общения: https://t.me/yetichat
Для составления программ тренировок, питания, консультаций или полного online-ведения по трансформации:
https://vk.com/market-123858931
Видео НИЗКАЯ САМООЦЕНКА как поднять? Проверенные способы канала YETI STREAM
Самооценка это субъективное восприятие собственной важности и значимости, которое сильно зависит от мнения окружения и воспринимаемых достижений.
Исследования:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26131724/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5878202/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34323535/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3603361/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6625554/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7748885/
Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/yeti_blog/
Телеграм для общения: https://t.me/yetichat
Для составления программ тренировок, питания, консультаций или полного online-ведения по трансформации:
https://vk.com/market-123858931
Видео НИЗКАЯ САМООЦЕНКА как поднять? Проверенные способы канала YETI STREAM
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![ЭТО ВИДЕО ОБЪЯСНЯЕТ ВСЁ ПРОИСХОДЯЩЕЕ В МИРЕ](https://i.ytimg.com/vi/mWgQKJwtTIU/default.jpg)
![Посмотри на жизнь под другим углом / Будь в Суперпозиции](https://i.ytimg.com/vi/ZFRIJXoTxy0/default.jpg)
![СХЕМА МАНИПУЛЯЦИИ / КАК ВАС РАЗВОДЯТ?](https://i.ytimg.com/vi/WxFrM_3zEjM/default.jpg)
![СЕКТА ОСОЗНАННОСТИ / БЕРЕГИТЕ КОШЕЛЬКИ](https://i.ytimg.com/vi/VH2Zm1NQYfY/default.jpg)
![Посмотри это видео если хочешь усложнить себе жизнь!](https://i.ytimg.com/vi/5BmcyYw-IIQ/default.jpg)
![РЕАКЦИЯ YETI / ГУРУ И АДЕПТ ВОЗДЕРЖАНИЯ ВОРВАЛСЯ НА СТРИМ!](https://i.ytimg.com/vi/45DYUVRYrxU/default.jpg)
![Дофамин и Эволюция: "Почему нам всегда мало денег?"](https://i.ytimg.com/vi/C-qqZJhJpuY/default.jpg)
![ВСЁ ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ ПРО МОТИВАЦИЮ](https://i.ytimg.com/vi/uXOlR8PmF3I/default.jpg)
![НЕТ ЭНЕРГИИ / НИЧЕГО НЕ ХОЧЕТСЯ / ЧТО ДЕЛАТЬ?](https://i.ytimg.com/vi/ZWX5zgiVQqo/default.jpg)
![Реакция на "ИСПОВЕДЬ АРСЕНА МАРКАРЯНА"](https://i.ytimg.com/vi/yb2bgFyAppQ/default.jpg)
![НАСКОЛЬКО УДАЧА ВЛИЯЕТ НА УСПЕХ (МОЯ ИСТОРИЯ)](https://i.ytimg.com/vi/lk0-fSb_3_E/default.jpg)
![УБИЙЦА ПРОЛАКТИНА ИЛИ ДО ЧЕГО ДОВОДИТ ВОЗДЕРЖАНИЕ](https://i.ytimg.com/vi/pPeHluM5Ss0/default.jpg)
![ТЕСТОСТЕРОНОВАЯ СЕКТА ИЛИ КАК СТАТЬ МУЖЧИНОЙ](https://i.ytimg.com/vi/Tk1i912uimg/default.jpg)
![СЕКС И ПОРНО ЭТО РАЗНОЕ? ДОФАМИН И ВОЗДЕРЖАНИЕ](https://i.ytimg.com/vi/UIxWejkqRAU/default.jpg)
![ПОЧЕМУ ТЫ ДОЛЖЕН ПРИНЯТЬ ЖИЗНЬ? ФРУСТРАЦИЯ И НЕВРОЗЫ](https://i.ytimg.com/vi/riEzoL60zl0/default.jpg)
![Как ТЕСТОСТЕРОН влияет на ПОВЕДЕНИЕ (Реакция на Глеба)](https://i.ytimg.com/vi/4x8sGDaIVk8/default.jpg)
![ТЕСТОСТЕРОН НЕ ПОМОЖЕТ / ГОРМОНЫ И ПОВЕДЕНИЕ](https://i.ytimg.com/vi/q1Iy8HJ1dVY/default.jpg)
![ИНСАЙТ ДНЯ: ГЛАВНЫЙ ПРИЗНАК ЗАВИСИМОСТИ](https://i.ytimg.com/vi/cdxFyXgqcL0/default.jpg)
![ВОЗДЕРЖАНИЕ И ЧУВСТВО ВИНЫ ЗА РУКОБЛУДСТВО](https://i.ytimg.com/vi/dV0azoV8Jl4/default.jpg)
![ТАК ЛИ ПОРНО ОПАСНО? ОБЗОР НА ГЛЕБА](https://i.ytimg.com/vi/2jfzt6RdD0M/default.jpg)
![КАК ПРИНЦИПЫ МЕШАЮТ ЖИТЬ](https://i.ytimg.com/vi/V9jaVfqXM0U/default.jpg)