Техника как оставаться спокойным и не срываться на других

Техника как оставаться спокойным и не срываться на других

00:00 Вступление
01:04 Разбор ситуации
02:09 Стратегия -нападение на других
02:51 Стратегия- нападение на себя
03:50 Стратегия - впадаем в жертву
04:25 Как мы усиливаем напряжение
07:27 Техники эмоциональной стабилизации
12:19 Техники - 2й этап
15:42 Экологичные способы сброса напряжения
16:23 Моя история про Будапешт
В августе проведу практикум в мини-группах «6 встреч с собой»
Пишите в директ в инстаграм - Хочу подробности! https://www.instagram.com/tatiana_brain/
И я вам в первую очередь вышлю приглашение в группу
Каждый день публикации:
* Телеграм- канал https://t.me/TatianaBrain
* Instagram https://www.instagram.com/tatiana_brain/
* Моя книга https://pda.litres.ru/tatyana-breyn/lubovnoe-kosolapie-kak-ponyat-svou-vtoruu-polovinu-i-peresta/
* Запись на консультацию https://tatiana-brain.ru

Купить книгу «Любовное косолапие»
📚Бумажная версия
Озон: https://bit.ly/3Fgs0aq
Wildberries: https://bit.ly/3FiHV87
📚Электронная и аудио версия
Литрес: https://bit.ly/33qIHCv
Так же обязательно посмотрите :

ПСИХОЛОГИЯ БРАКА в 21 веке - нужен ли брак сейчас? Что главное в СЕМЕЙНОЙ ЖИЗНИ?
https://www.youtube.com/watch?v=sN0uOUM4Ss0

Управление конфликтами. Как не потерять уверенность в себе при ссорах?
https://www.youtube.com/watch?v=2lkOUxJ7rnM

Личная трансформация после разрыва отношений
https://www.youtube.com/watch?v=NY4y24_pum4&t=14s

РЕВНОСТЬ - что хорошего есть в ревности? Важна ли ревность для ЗДОРОВЫХ ОТНОШЕНИЙ?
https://www.youtube.com/watch?v=Y-aguYUc5RU

10 книг для развития навыков общения
https://www.youtube.com/watch?v=4L87SBkrHMc

#психолог #тренинги #отношения #конфликты #измены #женские тренинги #консультация психолога

Видео Техника как оставаться спокойным и не срываться на других канала Психолог Татьяна Brain