КАРДАМОН: раскрываем секреты

Мы продолжаем рассказывать про лечебные свойства специй и трав.
И сегодня на арене нашего внимания - кардамон.

У него очень много названий на санскрите - одни из наиболее часто встречающихся - элла, дха, трути. В России эту специю могут называть также райская ягода или малабарский орех.

Кардамон богат кальцием, фосфором, железом, магнием, цинком, содержит витамины B1 B2 B3.

ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА ЧЕРНОГО КАРДАМОНА

- увеличивает вата дошу
- успокаивает питту и капху
- стимулирует огонь пищеварения
- лечит зуд, кровотечения
- облегчает астматические состояния
- помогает при тошноте, рвоте, отравлениях
- лечит патологическую жажду
- помогает при болях мочевого пузыря, головных болях и кашле

ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА МАЛОГО ЗЕЛЁНОГО КАРДАМОНА

- уменьшает вату, капху
- уменьшает вес тела
- лечит болезненные мочеиспускания, циститы, почечные колики
- обладает спазмолитическим действием
- помогает при одышках, астме, кашле
- лечит заболевания желудка и сердца
- разжигает огонь пищеварения, пробуждает аппетит
- очищает ротовую полость
- облегчает зубную боль
- помогает при истощении организма
- снимает напряжение, благотворно воздействует на нервную систему
- проясняет ум
- выводит из депрессии
- помогает при гастритах с повышенной кислотностью (язвах, изжогах)

ЛАЙФХАК
При частом употреблении кофе, истощается нервная система. Если вы любите пить этот напиток, добавьте немного кардамона прямо в чашку - он устраняет токсичность кофеина, в следствии чего снижается негативное воздействие на организм.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
кардамон нельзя употреблять беременным
нельзя употреблять при наличии камней в желчном пузыре

В видео расскажем рецепт противовоспалительного чая при простуде, а также рецепт отвара при болях в животе (коликах, вздутии).

Применяйте эту простую и очень полезную специю и будьте здоровы!
_____________________

Подписывайтесь на наши соц. сети
Группа в ВК: https://vk.com/um_zdorovie
Инстаграм: https://www.instagram.com/um_zdorovie/

ПОДДЕРЖАТЬ УРОКИМЕДИТАЦИИ | ЗДОРОВЬЕ
Наш канал это некоммерческий проект. Образовательные видео предоставляются бесплатно и без рекламы.

Вы можете поддержать проект здесь: https://vk.com/um_zdorovie?w=app5727453_-177119593 Благодарим каждого за вклад в общее дело!

Начните получать уроки по йоге и медитации системно и методично. Наберите в строке браузера: урокимедитации.рф

КАРДАМОН: раскрываем секреты: https://youtu.be/PesTrohU99M

#кардамон #пользакардамона

Видео КАРДАМОН: раскрываем секреты канала Урокимедитации I Здоровье