于奶奶的廚房｜排骨燉土豆 簡單的家常菜

排骨除了含蛋白、維生素外，還含有大量的磷酸鈣、骨膠原，可為幼兒和老人提供鈣質。土豆是熱量最低的蔬菜，土豆能幫助預防肥胖，更有利於控制血壓，兩種食材的搭配使其營養充分的結合，是一道老少皆宜的健康美食。

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