靈性升級：每天十五分鐘「白光冥想」，30天改變你的能量場，吸引奇蹟，心想事成！

這個簡單的觀想練習可以幫助你吸收白色能量的高頻振動，並提升你的心智能力。首先，放鬆自己，閉上眼睛，觀想白光包圍你所在的房間或空間，完全覆蓋一切。然後，想像自己穿上了一件散發白光的外套，從頭到腳將你包裹。通過這種雙層白光的保護，你可以隔離低頻存有和負面能量，讓它們無法接近你或你所保護的地方。

這個練習不僅能保護你，還能增強你的思想力量，使你更有效地將意念轉化為現實。為了進一步提升效果，每天早晚重複積極肯定語，如“我是完美的個體，我擁有一切豐盛”。堅持練習，你會發現自己的思維方式逐漸變得更加積極，潛意識與意識之間建立起健康的思維模式，從而在現實中創造更多有益的結果。

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