Benefícios da Lentilha - Para Que Serve? Como Preparar? [DICAS e RECEITAS LIGHT]

Quais são os principais benefícios da lentilha? Para que serve? A lentilha é boa para quem quer emagrecer? Como incorporar a lentilha na alimentação para ter o máximo em benefícios? A lentilha é boa para ganhar massa muscular? Vou falar sobre as principais propriedades, calorias, dar dicas de receitas e explicar seu valor nutricional. Veja tudo aqui neste vídeo agora.

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Видео Benefícios da Lentilha - Para Que Serve? Como Preparar? [DICAS e RECEITAS LIGHT] канала Nutricionista Patricia Leite