Comment s’imposer et se faire respecter (vous le méritez!)

La première règle à savoir est que si vous ne vous donnez pas de l’importance, votre entourage ne vous en donnera pas non plus. La façon dont vous avez de vous traiter indique aux autres comment ils peuvent se comporter avec vous. Parfois, à force de faire passer les besoins des autres avant les notres, on croit que c’est normal, et on ne comprend pas pourquoi personne ne se préoccupe de nos besoins…

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Pour vous faire respecter, vous devez travailler votre présence physique et psychique. Avoir une posture ancrée, et occuper l’espace avec votre corps. Arrêter de raser les murs, arrêter de se recroqueviller et d’adopter des postures faibles.
Travaillez votre confiance en vous pour supprimer tous les doutes qui vous viennent en tête à la moindre occasion, à savoir si vous allez être à la hauteur ou pas.

Ne courez plus après les gens. Une relation (amicale ou amoureuse) doit être équilibrée. Cela concerne les sollicitations par message, par téléhpone etc. Equilibrez la longueur des messages et ne répondez pas toujours immédiatement, montrez que vous avez ausi une vie et qu’il faut la respecter.

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