СЫРОЕД -- 109 ЛЕТ

Журналист Женщина:
- Теперь вопрос, какова формула долгой здоровой жизни? Возможно, хороший совет нам даст тот, кто уже достиг этого?

- Наши журналисты нашли в Аризоне, в Соединенных Штатах, 108 летнего бразильца. В результате хорошего фитнеса, Фернандо Lapalo, стал консультантом питания, и дает рецепты долголетия.

Вторая женщина журналист (которая говорит в докладе):
- Сын обычного бразильского парня и американской женщины, г-н Fernando, уехал из дома еще будучи ребенком, из Vitуria в Санто-Спирито (?!), жить в Нью-Йорк.

Г-н Фернандо (женщина переводит его речь с американского):
- Я помню все, словно это произошло сегодня! Даже как Титаник утонул. И он утонул в 1912 году!

- Фактически, он был бразильцем прибывшим в страну, когда был пик расизма в США. Он вспоминает о времени, когда ему был запрещен въезд на пляж (имеется в виду выход с корабля на пляж), потому что он был черным. И в конечном итоге, он помнит действия полиции на людей, приплывающих на кораблях, он был в Южной Америке и был полностью погружен в это.

- Я сказал, что я из Бразилии, и он (полицейский) спросил меня: «Где это?". Я сказал ему: "Ты говоришь мне, что вы не знаете, где пятая по величине страна в мире?" Я думал, что я вернусь в мой корабль. А полицейский, позволил мне выйти на пляж.

- А для тех, кто считает удивительным, как в 108 лет обладать знаниями, быть полным здоровья и в хорошей физической форме, Г-н Фернандо написал две книги о том, как жить красиво, и в настоящее время он организует семинары о питании.

- Главный секрет долголетия от г-на Фернандо - пища! (Женщина спрашивает его) Что вы едите?

г-н Фернандо:
- Я ем фрукты, овощи и пью соки. Иногда я ем рыбу. Красное мясо - никогда!

- Сок, который он упоминает, это смесь зеленого яблока, капусты и зелени. Существует также суп из ячменя с зерновыми культурами.

- Он также гуляет каждый день. Г-н Фернандо говорит, это самое дешевое упражнение, которое существует, и это очень здорово.

- Я никогда не был болен гриппом, и никогда не нуждался в приеме лекарств. Кремы для лица от морщин? Я предпочитаю оливковое масло, и растираю его на кожу, по крайней мере, два раза в день.

- Следующая задача - научиться говорить по-португальски снова. Он забыл свой родной язык, после долгого проживания в США.

- Когда люди говорят, что он слишком стар для этого, хорошее настроение уходит. "Глупости! Это не так", говорит он. )))

Видео СЫРОЕД -- 109 ЛЕТ канала Andre ЯR