Көңілді көтерудің 3 әдісі | Көңіл-күйді жақсарту | Пайдалы кеңестер

Психологтар адамның көңілін көтерудің неше түрлі әдістерін ұсынады. Жалпы, мен мұның 3-ін ғана жақсы білемін.
1-түрі: Біз мәселен, қандай да бір проблемалар болды. Көңіл-күйіміз құлазыды. Ал, сіз қазіргі состояниеден шығып, бұрынғы көңіл күйіңйзге барғыңыз келеді.
Проблема болу деген сөз, ол өткен шақта. Немесе, болашақта болғалы тұр. Соны, өткен шақ пен болашақты осы шаққа қайтару үшін біз кең тыныстаймыз. Мұрынмен кең тыныстаймыз да, ауызбен үрлеп шығарамыз. Жалпы, рет осылай істеу керек. Сол кезде сіз өткен шақты ұмытасыз да осы шаққа қайтып келесіз. Осы шақта сіз өзіңізге түрлі сұрақ қойсаңыз болады.
- Нені жақсартуға болады?
- Нені жақсы істедім?
- Мен қандай сабақ алдым?
Осы 3 сұрақты қоясыз да, осы күйге келіп жұмысыңызды әрі қарай жалғастырасыз.
https://youtu.be/endIDfTk5tQ МАЛ БАҒУДАН ШАРШАҒАН АДАМ
https://youtu.be/AhjdeWTDGM0 ТҰРАҚТЫ ЖҰМЫСТАН ШАРШАДЫҢ БА?
https://youtu.be/crZZ3V9z-k8 НӨЛДЕН БИЗНЕС БАСТАУҒА БОЛАМА
https://youtu.be/SmFE9yBBzVI ЕРКЕКТЕРГЕ ҰНАЙТЫН ӘЙЕЛ

Плейлисттер:
Тұлғалық даму видеолары: https://clck.ru/JnyYw
Мүмкіндіктер айтшы: https://clck.ru/Jnya9

#Көңілді_көтерудің_3_әдісі #Көңіл_күйді_жақсарту #Психологиялық_Жаттығулар #Айдын_Бекмұхамет

Видео Көңілді көтерудің 3 әдісі | Көңіл-күйді жақсарту | Пайдалы кеңестер канала Айдын БЕКМҰХАМЕТ