6 СПОСОБОВ УЛУЧШИТЬ КАЧЕСТВО ЖИЗНИ | достичь гармонии с собой
Как достичь гармонии с собой. Как избавиться от дисгармонии: постоянного чувства недовольства окружающим, раздражительности, низкой продуктивности, тревожности.
00:00 Вступление
00:26 Здоровье
01:18 Самопознание
03:08 Благодарность
04:49 Позитивное мышление
06:06 Принятие
07:08 Развитие всех сфер жизни
Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите поддержать меня, то вы можете:
- Стать спонсором, нажав на кнопку “Спонсировать” рядом с кнопкой “Подписаться”
- Внести пожертвование на Яндекс.кошелек 4100115958244520 https://yoomoney.ru/to/4100115958244520
Мои социальные сети:
Instagram: https://www.instagram.com/nastyabrainstorm
TikTok: https://www.tiktok.com/@nastyabrainstorm
Видео 6 СПОСОБОВ УЛУЧШИТЬ КАЧЕСТВО ЖИЗНИ | достичь гармонии с собой канала Анастасия Карпова
00:00 Вступление
00:26 Здоровье
01:18 Самопознание
03:08 Благодарность
04:49 Позитивное мышление
06:06 Принятие
07:08 Развитие всех сфер жизни
Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите поддержать меня, то вы можете:
- Стать спонсором, нажав на кнопку “Спонсировать” рядом с кнопкой “Подписаться”
- Внести пожертвование на Яндекс.кошелек 4100115958244520 https://yoomoney.ru/to/4100115958244520
Мои социальные сети:
Instagram: https://www.instagram.com/nastyabrainstorm
TikTok: https://www.tiktok.com/@nastyabrainstorm
Видео 6 СПОСОБОВ УЛУЧШИТЬ КАЧЕСТВО ЖИЗНИ | достичь гармонии с собой канала Анастасия Карпова
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
РАСПОЗНАЙ МАНИПУЛЯЦИЮ | Как вами манипулируютСИНДРОМ САМОЗВАНЦА | Как стать уверенным в себеОТНОШЕНИЯ НА РАССТОЯНИИ: плюсы и минусыКАК РАБОТАТЬ ЭФФЕКТИВНЕЕ | Состояние потокаОСОЗНАННАЯ МЕДИТАЦИЯ майндфулнес | Как практиковать осознанность в течение дня?Навык осознанного внимания можно распространить на любые совместные занятия #психолог #психологияПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ: симптомы, причины и самопомощьРЕВНОСТЬ | Как перестать ревновать?ВЫУЧЕННАЯ БЕСПОМОЩНОСТЬ | Как поверить в свои силыЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ | Научись говорить НЕТКАК ПОНЯТЬ ЭМОЦИИ И УПРАВЛЯТЬ ИМИ | Эмоциональная саморегуляцияКАК ПОБОРОТЬ ПРОКРАСТИНАЦИЮ? | Способы борьбы с прокрастинациейМы — это не наши мысли. Мысли — это просто мысли. #психология #психологКАК СОХРАНИТЬ ОТНОШЕНИЯ НА РАССТОЯНИИЗАВИСТЬ: черная и белая | Что делать с чувством зависти?КАК ДОСТИЧЬ ЛЮБОЙ ЦЕЛИ? | Как правильно ставить цели? | Целеполагание + техника "100 желаний"ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ЗАЩИТЫ | Защитные механизмы личности по ФрейдуЗДОРОВАЯ САМООЦЕНКА | Как сформировать у себя здоровую самооценкуЗАВИСИМОСТЬ ОТ ЧУЖОГО МНЕНИЯ | Как перестать зависеть от чужого мненияКАК УВИДЕТЬ В СЕБЕ ТО, ЧТО СКРЫТО | Как принять себя и других людейЭГО-СОСТОЯНИЯ: Родитель, Взрослый, Ребёнок