Можно ли побороть стыд? | Игорь Погодин #shorts

До тех пор, пока вы будете считать, что стыд есть и будете идентифицировать себя с ним, он будет существовать.
Что с этим делать? Начать Присутствовать в нем!

Если вы начнете бороться со стыдом, он начнет лишь увеличиваться. Однако вы можете Присутствовать в стыде и тогда он станет растворяться. Тогда вы обнаружите, что стыд концепции всегда был.

#погодин #психология #психотерапия

Видео Можно ли побороть стыд? | Игорь Погодин #shorts канала Погодин Игорь