Florence Zajewski : "Transformer sa colère en action" - Être Soi

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Le thème : ✨" TRANSFORMEZ VOTRE COLÈRE EN ACTION"✨

Lorsque vous ressentez en vous de la colère, cela signifie qu'il y a de nombreux besoins qui ne sont pas nourris (peut-être un besoin de liberté, de respect, de changement, de calme, de solitude, de soutien, de communication...).

😡 La colère est un message qui nous invite dans un premier temps à identifier nos besoins et dans un second temps, à passer à l'action ! 🏃🏽‍♀️

Vous souhaitez :
➢ Comprendre votre colère
➢ Découvrir les besoins qui se cachent derrière cette colère
➢ Vous apaiser
➢ Gagner en congruence (cohérence entre nos pensées, paroles et actes)
➢ Transformer votre colère en action

☛ Cette conférence est pour vous ! Florence vous présente quelques exemples concrets et personnels.
🌺 Découvrez ici le site de Florence Zajewski : https://ose.re

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Видео Florence Zajewski : "Transformer sa colère en action" - Être Soi канала Corinne Merlo