ΟΛΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ MOU Τίτλος Πόσα κιλά μπορώ να χάσω σε ένα μήνα;
EPISODE 083
ΟΛΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ MOU
Τίτλος: Πόσα κιλά μπορώ να χάσω σε ένα μήνα;
Περίληψη: Αυτή την περίοδο οι περισσότεροι άνθρωποι θέλουν με ένα μαγικό τρόπο να χάσουν τα περιττά τους κιλά με στόχο να βγουν στην παραλία. Ξεχνούν τα λάθη που προηγήθηκαν και αναζητούν την εύκολη λύση στις «δίαιτες - εξπρές». Η εκπομπή «'Ολα για την Υγεία mou», με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη που μεταδίδεται από το MEGA, καλείται να απαντήσει στο ερώτημα «Πόσα κιλά μπορώ να χάσω σε ένα μήνα;».
Οι επιστήμονες εξηγούν ότι δεν χάνουμε όλοι οι άνθρωποι με τον ίδιο ρυθμό το περιττό βάρος και επισημαίνουν ότι μια δίαιτα είναι καταδικασμένη να αποτύχει όταν εμπεριέχει το στοιχείο της στέρησης. Παράλληλα, αναθεωρούν την άποψη ότι η δίαιτα «φαίνεται» στη ζυγαριά καθώς λένε ότι η καλύτερη ένδειξη για την απώλεια λίπους είναι η ζώνη μας. Ακόμη, απαντούν αν είναι σωστός ο «ψυχαναγκασμός» να ζυγίζουμε με γραμμάρια τις τροφές, αν κάθε δίαιτα πρέπει να έχει συγκεκριμένες θερμίδες αλλά και πότε «κολλάει» ο δείκτης της ζυγαριάς σε μια δίαιτα.
Η εκπομπή παρουσιάζει με έξυπνο τρόπο τα λάθη που κάνουμε στις μερίδες της τροφής όταν είμαστε σε δίαιτα, την καθοριστική σημασία που έχει το μέγεθος του πιάτου που τρώμε, αλλά και τα «μαθηματικά» μιας δίαιτας, δηλαδή τις θερμίδες που μπορούμε να "κερδίσουμε" καθημερινά χωρίς απαραίτητα να στερηθούμε την γεύση.
Ο Μιχάλης Κεφαλογιάννης ρωτά τους επιστήμονες αν είναι εφικτός ο στόχος της απώλειας ακόμη και οκτώ κιλών μέσα σε ένα μήνα και παίρνει την απάντηση ότι αυτό μπορεί να συμβεί υπό προϋποθέσεις ακολουθώντας τέσσερα νέα πρότυπα δίαιτας, που είναι εξαιρετικά δημοφιλή αλλά καταδικασμένα να αποτύχουν σε βάθος χρόνου.
Η «καναλάρχης» του MEGA, Πόλυ, υποδέχεται στο κομμωτήριο της τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη και συζητά μαζί του για όλες τις αποτυχημένες δίαιτες που έχει κάνει μέχρι σήμερα. Η ηθοποιός Σοφία Καλεμκερίδου αποκαλύπτει στην εκπομπή «'Ολα για την Υγεία mou» γιατί σταμάτησε να κάνει δίαιτα.
Η έρευνα της εκπομπής εξετάζει, ακόμη, τις ακραίες μορφές άσκησης που είναι στη μόδα τα τελευταία χρόνια κυρίως στην Αμερική, οι οποίες υπόσχονται εντυπωσιακά αποτελέσματα απώλειας βάρους μέσα σε ελάχιστες εβδομάδες. Παράλληλα, αποκαλύπτει ότι οι επεμβάσεις παχυσαρκίας δεν είναι μια μορφή «δίαιτας» για να χάσει κάποιος γρήγορα κιλά αλλά μέθοδος αντιμετώπισης της νοσογόνου παχυσαρκίας.
Παρουσίαση: Μιχάλης Κεφαλογιάννης
Αρχισυνταξία: Μιχάλης Κεφαλογιάννης, Δήμητρα Τζούβελη
Συντακτική Ομάδα: Ειρήνη Ρουμπεΐδου, Χάρης Ιωάννου, Σοφία Ζαμπάρα, Δήμητρα Πασσά
Σκηνοθεσία: Δήμος Παυλόπουλος
Διεύθυνση Παραγωγής: Λίτσα Δελή
Видео ΟΛΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ MOU Τίτλος Πόσα κιλά μπορώ να χάσω σε ένα μήνα; канала © PCMVideo.WebTV.gr
ΟΛΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ MOU
Τίτλος: Πόσα κιλά μπορώ να χάσω σε ένα μήνα;
Περίληψη: Αυτή την περίοδο οι περισσότεροι άνθρωποι θέλουν με ένα μαγικό τρόπο να χάσουν τα περιττά τους κιλά με στόχο να βγουν στην παραλία. Ξεχνούν τα λάθη που προηγήθηκαν και αναζητούν την εύκολη λύση στις «δίαιτες - εξπρές». Η εκπομπή «'Ολα για την Υγεία mou», με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη που μεταδίδεται από το MEGA, καλείται να απαντήσει στο ερώτημα «Πόσα κιλά μπορώ να χάσω σε ένα μήνα;».
Οι επιστήμονες εξηγούν ότι δεν χάνουμε όλοι οι άνθρωποι με τον ίδιο ρυθμό το περιττό βάρος και επισημαίνουν ότι μια δίαιτα είναι καταδικασμένη να αποτύχει όταν εμπεριέχει το στοιχείο της στέρησης. Παράλληλα, αναθεωρούν την άποψη ότι η δίαιτα «φαίνεται» στη ζυγαριά καθώς λένε ότι η καλύτερη ένδειξη για την απώλεια λίπους είναι η ζώνη μας. Ακόμη, απαντούν αν είναι σωστός ο «ψυχαναγκασμός» να ζυγίζουμε με γραμμάρια τις τροφές, αν κάθε δίαιτα πρέπει να έχει συγκεκριμένες θερμίδες αλλά και πότε «κολλάει» ο δείκτης της ζυγαριάς σε μια δίαιτα.
Η εκπομπή παρουσιάζει με έξυπνο τρόπο τα λάθη που κάνουμε στις μερίδες της τροφής όταν είμαστε σε δίαιτα, την καθοριστική σημασία που έχει το μέγεθος του πιάτου που τρώμε, αλλά και τα «μαθηματικά» μιας δίαιτας, δηλαδή τις θερμίδες που μπορούμε να "κερδίσουμε" καθημερινά χωρίς απαραίτητα να στερηθούμε την γεύση.
Ο Μιχάλης Κεφαλογιάννης ρωτά τους επιστήμονες αν είναι εφικτός ο στόχος της απώλειας ακόμη και οκτώ κιλών μέσα σε ένα μήνα και παίρνει την απάντηση ότι αυτό μπορεί να συμβεί υπό προϋποθέσεις ακολουθώντας τέσσερα νέα πρότυπα δίαιτας, που είναι εξαιρετικά δημοφιλή αλλά καταδικασμένα να αποτύχουν σε βάθος χρόνου.
Η «καναλάρχης» του MEGA, Πόλυ, υποδέχεται στο κομμωτήριο της τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη και συζητά μαζί του για όλες τις αποτυχημένες δίαιτες που έχει κάνει μέχρι σήμερα. Η ηθοποιός Σοφία Καλεμκερίδου αποκαλύπτει στην εκπομπή «'Ολα για την Υγεία mou» γιατί σταμάτησε να κάνει δίαιτα.
Η έρευνα της εκπομπής εξετάζει, ακόμη, τις ακραίες μορφές άσκησης που είναι στη μόδα τα τελευταία χρόνια κυρίως στην Αμερική, οι οποίες υπόσχονται εντυπωσιακά αποτελέσματα απώλειας βάρους μέσα σε ελάχιστες εβδομάδες. Παράλληλα, αποκαλύπτει ότι οι επεμβάσεις παχυσαρκίας δεν είναι μια μορφή «δίαιτας» για να χάσει κάποιος γρήγορα κιλά αλλά μέθοδος αντιμετώπισης της νοσογόνου παχυσαρκίας.
Παρουσίαση: Μιχάλης Κεφαλογιάννης
Αρχισυνταξία: Μιχάλης Κεφαλογιάννης, Δήμητρα Τζούβελη
Συντακτική Ομάδα: Ειρήνη Ρουμπεΐδου, Χάρης Ιωάννου, Σοφία Ζαμπάρα, Δήμητρα Πασσά
Σκηνοθεσία: Δήμος Παυλόπουλος
Διεύθυνση Παραγωγής: Λίτσα Δελή
Видео ΟΛΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ MOU Τίτλος Πόσα κιλά μπορώ να χάσω σε ένα μήνα; канала © PCMVideo.WebTV.gr
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![ΤΑ ΛΑΘΗ ΤΗΣ ΔΙΑΙΤΑΣ ΑΠΟ ΤΟΝ ΓΙΩΡΓΟ ΜΟΥΛΙΝΟ](https://i.ytimg.com/vi/RXnYD3M8Hhs/default.jpg)
![Gossip-tv.gr Η Ζέτα Μακρυπούλια μιλάει για τα περιττά κιλά και τη νευρική ανορεξία](https://i.ytimg.com/vi/e-CB_2a6RNg/default.jpg)
![Πώς έχασα 6 κιλά χωρίς κόπο!](https://i.ytimg.com/vi/fjge_1KxSBY/default.jpg)
![Οδηγός Καλής Ζωής | "Γόνατο"](https://i.ytimg.com/vi/ZjIQ5CvFzQE/default.jpg)
![Θεραπευτική άσκηση και Οστεοπόρωση](https://i.ytimg.com/vi/8_GvpmO8nNs/default.jpg)
![Κατακράτηση Υγρών & Διατροφή (Αιτίες και Αντιμετώπιση)](https://i.ytimg.com/vi/bWA8jAMOU18/default.jpg)
![Γιάννης Λοβέρδος: Πώς έχασα 100 κιλά σε 14 μήνες μόνο με δίαιτα](https://i.ytimg.com/vi/1g-nL-C0NvE/default.jpg)
![Ολα για την υγεία μou Τίτλος Είμαι ο τι τρώω;](https://i.ytimg.com/vi/2tRcCkFcqFw/default.jpg)
![Αρχίζω Δίαιτα – έξυπνα μυστικά για να χάσετε περιττά κιλά](https://i.ytimg.com/vi/_7_8tlOlCZk/default.jpg)
![«Η ζωή μου, υγεία μου» Τροφές που προσθέτουν χρόνια ζωής](https://i.ytimg.com/vi/FS5eIWIn5e8/default.jpg)
![ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ –ΕΠΑΝ-ΕΚΙΝΗΣΗ ΥΓΕΙΑΣ](https://i.ytimg.com/vi/Jza3kmyu2fc/default.jpg)
![Απώλεια Βάρους: Πως θα την πετύχεις;](https://i.ytimg.com/vi/O8FbAkpT3u0/default.jpg)
![Αέρια εντέρου: Από τι προκαλούνται & τι χρειάζεται να αποφεύγετε](https://i.ytimg.com/vi/Gg4nlCg2uGU/default.jpg)
![Πώς έχασα 17 κιλά! ● Lucy's Project](https://i.ytimg.com/vi/SbAic2-v34M/default.jpg)
![Κλινική εικόνα και φαρμακευτική θεραπεία της νόσου Πάρκινσον - Μαρία Σταμέλου](https://i.ytimg.com/vi/9D9lYGMuCGE/default.jpg)
![Γιατί δεν μπορώ να αδυνατίσω | Efi Koloverou Dietitian](https://i.ytimg.com/vi/75jy1HWbSJ8/default.jpg)
![Πρησμένα πόδια. Αντιμετωπίζουμε το οίδημα κάτω άκρων](https://i.ytimg.com/vi/OKxWtq_B1Kw/default.jpg)
![Ημικρανία: Θεραπείες και Λύσεις. "Υγεία πάνω απ' όλα", ANT1 TV.](https://i.ytimg.com/vi/fPIf11-6FM0/default.jpg)
![Ενίσχυση ανοσοποιητικού σε μια επιδημία - Πώς θα μείνουμε δυνατοί;](https://i.ytimg.com/vi/nR3VtSO-neA/default.jpg)
![ΟΛΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ MOY Τίτλος ΑΛΑΤΙ ΚΑΙ ΖΑΧΑΡΗ ΑΛΗΘΕΙΕΣ ΚΑΙ ΨΕΜΑΤΑ](https://i.ytimg.com/vi/6kEBSRrCc_A/default.jpg)