데드리프트 자세 헬스초보자도 쉽게 완성하는법
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01:19 ~ 01:50 데드리프트 운동설명1
01:50 ~ 03:10 데드리프트 주의사항
03:10 ~ 04:19 데드리프트 스트랩 착용방법 운동
04:19 ~ 05:32 데드리프트 고중량 운동 관찰
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23 июня 2025 г. 11:15:34
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