【完整版】醫次搞定 - 【夏日教你打造健康體質 維持好數字！】 20200725/#4-12@$388735

00:00 預告及精彩開場
01:55 代謝分成新陳代謝、腸道代謝兩大類
02:39 餐餐飯後飲料體脂肪超標
04:34 過了35歲只要正常飲食就會胖
06:00 公司健檢第一名脂肪肝
06:43 營養師推薦健康早餐－原型食物
08:44 家醫科推薦健康減重法
09:34 減肥診所誇張減重方式讓人吃不消
11:35 家醫師便當菜色大公開
13:24 減重專家教75210減重法
15:05 減重專家教看電視可做的簡易運動法
17:10 健身教練核心訓練
24:29 賴薇如飽受便祕之苦
26:00 排便不順也會有失智風險
27:45 中醫降火氣解法
29:55 楊皓如參加兒子同學會放臭屁糗事
36:05 鳳梨酵素包覆油脂實驗
41:36 吃進來路不明的酵素讓患者廁所跑不停
45:40 腸胃科醫師保養腸道五大重點
醫次搞定：【夏日教你打造健康體質 維持好數字！】
週六會診有腸胃道問題的楊皓如、賴薇如。
代謝變差是讓人身材走樣的主因嗎？
體脂肪突然飆快，是哪個生活習慣出了問題？
追劇也可以維持輕盈體態？到底該怎麼做？
請鎖定週六晚間１０點，幫您調整健康體質醫次搞定。
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