El método Kaizen o proceso de mejora continua | Explicación Animada

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En este video te enseño el Método Kaizen. Te preguntarás ¿ qué es Kaizen ? Es una filosofía japonesa de mejora continua. Te enseñaré la historia de Kaizen y sobre todo como implementarla en tu vida para ser más productivo y organizar tu tiempo.

¿ Quieres dejar la procrastinacion ?¿ No tienes la motivación para alcanzar tus objetivos, o la pierdes en el intento ? Este método, el método Kaizen te ayudará y te sorprenderá por su sencillez !!
Es una técnica japonesa que nos propone adquirir un nuevo hábito realizando una determinada tarea durante un minuto al día, cada día a la misma hora.

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Kaizen (改善, 改:Cambio, reforma;善:sabiduría, bondad), es un término que significa "mejoramiento continuo". Tal vez ya habías escuchado este término, de hecho esta filosofía es conocida como una estrategia de calidad muy efectiva en las empresas ! Pero también esta filosofía se aplica muy bien a nuestra vida diaria y nuestras metas 👍💪

El principio que rige kaizen es que una serie de mejoras continuas y pequeñas es mejor y más efectiva que un solo cambio grande. Un largo camino comienza con el primer paso, y no tiene nada de malo que sea corto, lo que importa es seguir caminando 🙂 A medidas que vayas mejorando, podrás incrementar el tiempo que le dedicas a tu actividad, para ir mejorando todavía más. Esa actividad se volverá una costumbre, y ni siquiera te darás cuenta que estas haciendo un esfuerzo.

Su enorme poder reside en su capacidad para sobrepasar nuestro miedo y poner fin a la procrastinación. Tememos a los cambios grandes, pero las acciones pequeñas, llevadas a cabo de manera continua en el tiempo, pueden tener un impacto mucho mayor, convirtiéndose en hábitos y generando resultados permanentes 🔥🔥

Este método te permitirá adquirir cualquier nuevo hábito realizando una determinada tarea durante un minuto al día, cada día a la misma hora. Lo puedes aplicar en todos los aspectos de tu vida, aprender un nuevo lenguaje, hacer deporte, empezar a leer libro o incluso estar más tiempo con tu familia. Velo como un reto !

Pronto, la pereza habrá desaparecido y estarás atrapado en una espiral de cambio y superación 👍💪

Que esperas ? Atrévete y reta tus amigos ! 😉

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