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【寝ながらできる!下腹&セルライト撃退】”たった4分”で脂肪燃焼!TABATA(タバタ)式 “HIIT” ぽっこりお腹&裏もも(ハムストリング)トレーニング

以前ご紹介した、効率的に脂肪燃焼と筋肉増大が期待できる、お手軽短時間トレーニング “HIIT”
↓↓
TABATA(タバタ)式 "HIIT" 全身トレーニング
https://youtu.be/yFTA7RV_hLQ

TABATA(タバタ)式 "HIIT" 下半身(お尻) &上半身(二の腕)トレーニング
https://youtu.be/g9mI85Y9ook

TABATA(タバタ)式 "HIIT" 背中&くびれ(お腹)トレーニング
https://youtu.be/90G2MntxPTU

TABATA(タバタ)式 “HIIT” 全身&お尻サイドのへこみ(ヒップアップ)トレーニング
https://youtu.be/rMLERQINvSo

TABATA(タバタ)式 “HIIT” 胸&裏もも(ハムストリング)トレーニング
https://youtu.be/ni0npvvyHcI

TABATA(タバタ)式 “HIIT” タオル全身&アブクラックストレーニング
https://youtu.be/g39sIiQqfTE
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Track: Weero & Mitte - Our Dive [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/qKqSBm07KZk
Free Download / Stream: http://ncs.io/OurDiveYO

Track: Raven & Kreyn - Muffin [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/rc5SMO5bvx0
Free Download / Stream: http://ncs.io/MuffinYO

Track: Unknown Brain & Spce CadeX - Holding You (feat. Max Landry) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/Nn2aXfUkJsc
Free Download / Stream: http://ncs.io/HoldingYouYO

Track: Feint - Shockwave (feat. Heather Sommer) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/68MDl02vrWU
Free Download / Stream: http://ncs.io/ShockwaveYO

SE: OtoLgic

Видео 【寝ながらできる!下腹&セルライト撃退】”たった4分”で脂肪燃焼!TABATA(タバタ)式 “HIIT” ぽっこりお腹&裏もも(ハムストリング)トレーニング канала BEST BODY LIFE
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30 июля 2019 г. 14:54:22
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