Самые сильные подростки в мире на шоу 💪 Время Читинга Армрестлинг, тяга, жим 🏋️‍♂

❤️ Надежный сервис "Русский Букет" гарантирует идеальное состояние каждого букета при доставке. Сделайте заказ сейчас: https://rusbuket.page.link/BicepsUaYoutube
He забудьте использовать промокод SPAS для скидки 15% на первый заказ.

✅Иван Омелечкин: https://youtube.com/@l1ftsoul?si=uVALUzUDoBdvfGEl
✅Иван Омелечкин ТГ: https://t.me/ugliprotein
▶️ Телега Гоши Шпилейко: https://t.me/shrek200777
▶️YOutube Гоши: https://youtube.com/@Shrecky.?si=lves9CPcEIUwBlaM
Видео было снято в клубе МД Фит в Москве: https://md-fit.ru/
Самые сильные подростки в мире на шоу 💪 Время Читинга Армрестлинг, тяга, жим 🏋️‍♂
00:00 - Вступление
00:32 - Начало шоу "Время Читинга! "
00:54 - Представление ребят. Гоша Шпилейко и Ваня Омелечкин
02:39 - Разминка
03:08 - Жим
04:01 - Юрий дарит русский букет нежности
06:21 - Жим 140 Гоша
07:26 - Жим 120 Ваня
08:21 - Жим 175 Гоша
08:50 - Жим 140 Ваня
10:30 - Жим 150 Гоша
11:00 - Гоша недоволен
11:30 - Что Ваня использовал из методики Спасокукоцкого?
12:43 - Сколько лет было Гоше, когда он впервые посмотрел Юрия?
14:44 - Жим 150 Ваня
15:05 - Растяжка забирает силы перед тягой?
16:48 - Вы вдвоем это две крайности! Тяга
17:28 - Анекдот от Юрия
18:41 - Тяга 140
19:15 - Тяга 180
19:45 - Тяга 200
20:22 - Жим разочаровал, зато становая порадовала.
21:09 - Тяга 220
22:05 - Определяем силу хвата!
23:41 - Армрестлинг
24:10 - Гоша VS Ваня
26:05 - Ваня VS Юрий
29:31 - Юрий VS Гоша
32:23 - Занимайтесь грамотным читингом! Итоги
35:11 - Индивидуальный подход к каждому от Юрия Спасокукоцкого, выбирайте программу лично для себя!
✅Заказывайте мои программы тренировок и питания по ссылкам:
▶️ https://superbiceps.pro/
▶️ https://superbiceps.justclick.ru/productshop/goods/
✅Вы также можете обратиться ко мне по поводу индивидуальных консультаций или принять участие в моем фитнес марафоне:
▶️ taplink.cc/jirotopka

НАПОМИНАЮ ЧТО НОВИЧКАМ НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ВЫПОЛНЯТЬ ЧИТИНГ, а также базовые упражнения, вначале нужно закачать мышечный корсет спины
✅ Подберу для вас индивидуальную ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА или ДЛЯ ДОМА в МАРАФОНЕ — https://jirotopka.ru ..................................................................................
▶️ Подберу для вас индивидуальный ПЛАН ПИТАНИЯ — в МАРАФОНЕ — https://jirotopka.ru
..................................................................................
✅ Получите ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ВЕДЕНИЕ ПО ИНТЕРНЕТУ — http://biceps.com.ua/online-training

▶️ Подпишитесь на канал моего друга Игоря - Рик Контейнеры: https://ric-box.ru Смотри промо его видео которое он снял в стиле Матрицы: https://youtu.be/0QuQPdyoCVY
..................................................................................
✅ ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ фитнес инструкторов онлайн: http://biceps.com.ua/kurs Предоставляется международный сертификат от федерации бодибилдинга и фитнеса!
.................................................................................
▶️ Также я сейчас провожу ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ПО СКАЙПУ в режиме реального времени (всю тренировку с Вами - https://biceps.com.ua/skypec
..................................................................................
✅ Предлагаю Вам мои готовые ПЛАНЫ ПИТАНИЯ, разработанные совместно с диетологом — https://superbiceps.pro
..................................................................................
✅ Предлагаю Вам мои готовые ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА или ДЛЯ ДОМА — https://superbiceps.pro
..................................................................................
▶️ Получите ВЕГЕТАРИАНСКИЙ или ВЕГАНСКИЙ ПЛАН ПИТАНИЯ — http://biceps.com.ua/online-training
..................................................................................


✅ Ссылка на каталог всех моих программ: https://superbiceps.justclick.ru/productshop/goods/
Instagram — https://www.instagram.com/superbiceps/
Telegram — https://t.me/superbiceps
Моя группа в ВК — https://vk.com/bicepsclub

Чтобы не пропускать мои видео:
1. Нажмите на колокольчик. 2.
2. Подпишитесь на мои соцсети.
3. Подпишитесь на мою е-майл рассылку: http://bit.ly/161mJP3
► Результаты моих учеников - мужчин: http://bit.ly/1sHmWqv
► Отзывы моих учениц Кто тренер Арчо Морриса, Тесака и Рони Коулмана ❤️ (Насчет последнего шутка, просто брал интервью). : http://bit.ly/1XYgIjt
#спасокукоцкий #бодибилдинг #фитнес #диета #youtubeshorts
Как накачать ягодицы 🍑❤️💪✅😂🏋️‍♂❌✔️😕👎🏼▶️🤮🥇🎯[|━|]✊

Реклама. ООО «Мир Цветов» ИНН 5406595492 erid: 2VtzqvTiGL8

Видео Самые сильные подростки в мире на шоу 💪 Время Читинга Армрестлинг, тяга, жим 🏋️‍♂ канала Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём