Упражнения для здоровья СПИНЫ и ОСАНКИ #остеохондроз #осанка
Полезно при:
- шейном остеохондрозе;
- грудном остеохондрозе;
- холке;
- нарушение осанки.
Первое упражнение на растяжку грудных мышц.
Второе упражнение для укрепления мышц всех отделов позвоночника. Главное мышца выпрямляющая позвоночник.
Для шейно-грудного отдела позвоночника:
https://youtu.be/5j91wIwPobk?si=5r5ClxMsCxXekbgl
Видео носит исключительно информационный и образовательный характер и не может быть заменой лечения назначенного вашим лечащим врачом. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Имеются противопоказания.
#здоровье #остеохондроз #григорийигнатьевлфк #шейныйостеохондроз
#холка #осанкаупражнения #осанка
Видео Упражнения для здоровья СПИНЫ и ОСАНКИ #остеохондроз #осанка канала Григорий Игнатьев
- шейном остеохондрозе;
- грудном остеохондрозе;
- холке;
- нарушение осанки.
Первое упражнение на растяжку грудных мышц.
Второе упражнение для укрепления мышц всех отделов позвоночника. Главное мышца выпрямляющая позвоночник.
Для шейно-грудного отдела позвоночника:
https://youtu.be/5j91wIwPobk?si=5r5ClxMsCxXekbgl
Видео носит исключительно информационный и образовательный характер и не может быть заменой лечения назначенного вашим лечащим врачом. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Имеются противопоказания.
#здоровье #остеохондроз #григорийигнатьевлфк #шейныйостеохондроз
#холка #осанкаупражнения #осанка
Видео Упражнения для здоровья СПИНЫ и ОСАНКИ #остеохондроз #осанка канала Григорий Игнатьев
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
5 минут делай и поясница будет здоровой навсегда / Из-за этой мышцы болит спина у 90 % людей
Действительно Ли Этот Прибор РАЗБЛОКИРУЕТ Спину? Часть 2
Уборка снега - хорошая лечебная физкультура! Да или Нет? #здоровье
Болит голова, кружится при СМЕНЕ ПОГОДЫ и в МАГНИТНЫЕ БУРИ! #здоровье #григорийигнатьевлфк
Болит между ЛОПАТОК #здоровье
Сохрани свою ОСАНКУ красивой и здоровой до 100 лет !!! #здоровье #осанка #shorts
Действительно Ли Этот Прибор Вправляет Вам Спину?
Простой способ РАССЛАБИТЬ, РАСТЯНУТЬ спину #shorts #григорийигнатьевлфк
К сожалению многие верят только в ... #григорийигнатьевлфк
Сделал и на 10 лет забыл про боль в области тазобедренного сустава. Теперь хоть в балет.
Растяжка без нагрузки на колени: Секреты здоровья спины и ног
Разблокируйте поясницу за считанные секунды #shorts #григорийигнатьевлфк
Артроз тазобедренного сустава и защемление седалищного нерва #здоровье #shorts
СПИНА просит ЭТО!!! Дай... #болитспина #shorts #григорийигнатьевлфк
Сделал и на 10 лет забыл про боль в колене, артроз, щелчки. Сможешь носить каблуки и играть в футбол
Упражнение на каждый день для здоровья и красивой ОСАНКИ #григорийигнатьевлфк #shorts
Гимнастика после травмы кистей, пальцев, предплечья / Упражнения для лучезапястного сустава
Как облегчить БОЛЬ в руке и убрать ТРЕСК за считанные секунды (автор Michael Rowe) #shorts
Избавься от треска в колене за считанные секунды (автор Dr. Michael Rowe) #shorts
После этих упражнений выкинешь очки / Гимнастика для глаз / Отличное зрение за 13 минут