今日の癒し 20250516

「心、ちょっと疲れてない？」
最近、“何もしたくない日”が増えてる人、多いみたいです。
そんなあなたへ、たった30秒で心がゆるむ時間を届けます。
最後まで見てほしい。きっと、少し軽くなれるから。

朝、窓から差し込む光に目を閉じて、深呼吸してみてください。
何かを成し遂げなくても、
ただ今日を生きてるだけで、あなたはえらい。

スマホばかりの毎日でも、心だけは丁寧に。

こういう“心の余白”、もっと届けていきたいので、
よかったらチャンネル登録お願いします。

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