다닥냉이 이렇게 드세요! 기관지 폐 건강해지고 기침 가래 싹 사라집니다. 기관지에 좋은 식품 폐 건강에 좋은 음식 #기관지건강 #폐건강 #호흡기건강

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기관지에 좋은 식품 폐 건강에 좋은 음식 호흡기에 좋은 음식
여름 감기는 일반적으로 장바이러스나 아데노바이러스에 의해 발생하는데요.
이는 기관지염이나 폐렴으로 이어질 수 있습니다.
특히 천식, 만성폐쇄성폐질환 등을 앓는 사람은 여름철 스트레스, 무더위, 수면 부족 등이 복합적으로 작용해 증상이 악화되기 쉽습니다.
에어컨 사용으로 실내 공기가 건조해져 기관지와 폐가 나빠질 수 있는데요.
그로 인하여 기침이나 목의 이물감, 가래 등이 생길 수 있습니다.
또한 갑작스러운 온도 차이로 냉방병이 생기고 면역력이 떨어지면 감기나 기관지염과 비슷한 증상이 생길 수 있습니다.
오늘은 여름에 나빠지는 기관지와 폐 건강에 좋은 다닥냉이 효능효과와 같이 먹으면 더 좋은 식품에 대해 알려드리겠습니다.

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