בראוניז שוקולד חלומי - בריא יותר - כ80 קלוריות ליחידה 🍫

מתכון לבראוניז רק שהפעם בריאים יותר ! עם שיבולת שועל ושאר מרכיבים טעימים שביחד יוצרים 9 בראוניז שכל אחד כ80 קלוריות ליחידה כולל השוקולד צ'יפס שלמעלה! נסו בעצמכם ותראו כמה שהוא טעיםםם זה לא יאומן!

🎉 הרשמה לערוץ הזה (בחינםםם😍) - https://youtube.com/channel/UCnR3T6_yRxYwtPYvrCtlXmQ?sub_confirmation=1

⭐ כוס המדידה שלי היא 250 מ"ל והיא שווה לכוס חד פעמית לשתייה חמה :)

מתכון מלא:
חצי כוס שיבולת שועל טחונה - טוחנים במעבד מזון או בבלנדר שיבולת שועל דקה או שלמה עד למרקם של קמח.
רבע כוס קקאו
קמצוץ קינמון
כפית אבקת אפייה
גביע יוגורט 1.5% או 3% - 150 גרם - או 4 וחצי כפות גדושות
רבע כוס חלב רגיל או חלב צמחי
רבע כוס דבש
ביצה אחת גדולה
כפית תמצית וניל

*שוקולד צ'יפס אחוזים גבוהים של שוקולד מריר לפיזור מלמעלה.

שמים את כל המרכיבים היבשים בקערה, מערבבים קצת ואז מוסיפים את כל הרטובים. מערבבים עם כף עד לאיחוד. מעבירים לתבנית עם נייר אפייה בגודל 20X20 או תבנית אינגליש קייק. מפזרים מעל שוקולד צי'פס מריר ומכניסים לתנור מצב רגיל פס עליון פס תחתון 180 מעלות למשך 15 עד 20 דקות או עד שהבראוניז עשויים.
מחכים שיתקרר וחותכים ל8 ריבועים או פרוסות.
נהנים מכל ביס!!

עכשיו תורכם לעזור לי!🙏 תכתבו תגובה או אפילו סמיילי מחייך 😊 זה ממש יעזור לי לקדם את הסרטון!

⭐ לפניות עסקיות ניתן לפנות לכתובת הזו : sivanskitchen@gmail.com

⭐שתפו אותי בתמונות שלכם:
במייל : sivanskitchen@gmail.com
באינסטגרם: https://www.instagram.com/sivan_food_place/
בפייסבוק: https://cutt.ly/LbdfBOd

Видео בראוניז שוקולד חלומי - בריא יותר - כ80 קלוריות ליחידה 🍫 канала פינת האוכל של סיון