🔹 Beneficios de caminar descalzo - BAREFOOT.

✅ En estos últimos años se ha demostrado que es de gran importancia prescindir del uso permanente del calzado, ya que nuestros pies cuentan con un mecanismo de adaptación y solidez sumamente importante para nuestra correcta bipedestación que día tras día es amenazado por el equívoco intento de reemplazarlo por las nuevas tecnologías incluidas en el calzado actual.
Por eso te explico en este video algunos puntos que considero esenciales a la hora de mejorar tu base de sustentación.

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