Технические вставки на тренировке. Зачем нужны?
Необходимо дать телу прочувствовать правильный рациональный ход. Учимся не раскачивать корпус. Работаем на прокат. Сочетаем разноплановые нагрузки.
Сложно сразу с места контролировать движение и рук, и ног, и корпуса, стараясь привести себя к правильному техническому исполнению. Четвертуемся 🙈😄 Закрепляем правильные движения отдельных звеньев, чтобы потом привести это всё в комплекс.⠀
⠀
Видео Технические вставки на тренировке. Зачем нужны? канала Ski.Train. Smr
Сложно сразу с места контролировать движение и рук, и ног, и корпуса, стараясь привести себя к правильному техническому исполнению. Четвертуемся 🙈😄 Закрепляем правильные движения отдельных звеньев, чтобы потом привести это всё в комплекс.⠀
⠀
Видео Технические вставки на тренировке. Зачем нужны? канала Ski.Train. Smr
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Вкатка в Златоусте 2020Сокольи горы 2020Это тренер собирает нам лыжи на первый снег👌Статодинамика. Упражнения на широчайшие мышцы спины. ОФП лыжникаЗакадычная классикаДа, лыжи - это тяжело, муторно, иногда скучно 😑Триатлон IRONSTAR Самара 2021Тренировка на лыжероллерах с баллонамиНа дистанции полумарафона и финиш 10 км. Забег РФ СамараНемного философии от ДанилаКошмар социопатаПочему в гонке моя техника ломается? Мне кажется, что на соревнованиях я бегу хуже, чем на тренировкЛучшая тренировка - это соревнования!Закрытие лыжного сезона. Заблудиться в лесу - Уроки выживания😂История о том, как тренер тренера тренировал или эксперимент по подготовке к лыжной коньковой десяткЗабег РФ Самара - старт на 5 кмФиниш полумарафон Забег РФПарная тренировка с Еленой и АлексеемВремя и объёмы тренировокВечерняя тренировка на лыжероллерах МихаилаПоздравление от лыжников. С наступающим, девушки!