Болить поперек?роби це!
Це 2 тренування,просто бери і повторюй за тренером!
Підписуйся на мій інстаграм,тік-ток та інстаграм.
Далі буде…
#поперек #югтренує #гімнастика #спина #більвспині #motivation
Видео Болить поперек?роби це! канала ЮГтренує
Підписуйся на мій інстаграм,тік-ток та інстаграм.
Далі буде…
#поперек #югтренує #гімнастика #спина #більвспині #motivation
Видео Болить поперек?роби це! канала ЮГтренує
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
30 апреля 2025 г. 18:45:05
00:07:28
Другие видео канала
Система tabata в действии
Первая тренировка жиробаса.
Сила воли.У вас она есть?
Workout Of the Day "101".
Крута вправа для трицепсів,якщо немає спортивної зали.
7 minute AMRAP 2-4-6-8... трастеры и мах гири.
Міф про пожежних.Правда чи ні?Постійно сплять на службі.
Перший велосипед і перше падіння.Незабутні враження.
Почни сьогодні,твоє перше тренування.
Хотите стать выносливее? Тогда эта схема тренировки по боксу среднего уровня для ВАС.
Тяга плюс подтягивания на канате.Делали такой суперсет?попробуйте!
Прощена Неділя.
Білка та людина .Новий знайомий - друзяка Рудий!
Тренуємо витривалість,як у боксера.Liteboxing відмінно підходить.
Надёжный суперсет для роста спины.
Качаємо прес.Як вірно робити підйом ніг до перекладини.
Тренуємо плечі разом з рятувальниками.
WOD "Firefighter"посвященный всем Пожарным!
Це допоможе тобі .Суглобна гімнастика для людей 35+ на нижню частину тіла.
Відповідь на мій челендж.Response to the challenge.
Любите бег?лучший кардио тренажёр для ног-это лестница.