P44El yoga o como ser la dueña de tu cuerpo con Alma Cantarero e Isaac (Podcast Punto de encuentro).

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Entrevista que forma parte del podcast Punto de Encuentro sobre el yoga y el empoderamiento en el cuerpo.

La invitada es la maestra de hatha yoga Alma Cantarero (https://www.centreshanti.com)

En esta entrevista hemos hablado con Alma Cantarero sobre el yoga como modo de empoderar el cuerpo, también como camino de autoconocimiento.

Algunas de sus frases han sido:

- "Aprendí a enamorarme del momento presente con la clase de yoga"
- "El yoga me ha empoderado como mujer".
- "¿El yoga está sirviendo para liberarte o para condenarte?".
- Hace 29 años que me senté a meditar por primera vez.

Si quieres oír el programa completo aquí tienes los links:

Appel podcast: https://podcasts.apple.com/es/podcast/punto-de-encuentro/id1476831247?l=fr
Ivoox: https://www.ivoox.com/s_p2_732286_1.html
Spotify: https://open.spotify.com/show/27lWBZzcKL73sQNf1yR2mV?si=gpalZJOtT9-elzdwrX6GrQ

Видео P44El yoga o como ser la dueña de tu cuerpo con Alma Cantarero e Isaac (Podcast Punto de encuentro). канала Isaac Palomares Psicologo